大学生自我控制量表

亲爱的同学：
      您好！非常感谢您在百忙之中填写该量表，该量表是自我控制量表，本量表的各项答案绝对保密，所以希望您认真作答。谢谢您的合作！
1. 您的姓名：
2. 我能很好的抵制诱惑
3. 对我来说改掉坏习惯是困难的
4. 我是懒惰的
5. 我会做一些能给自己带来快乐但对自己有害的事情
6. 人们相信我能坚持行动计划
7. 对我来说，早上起床是件困难的事
8. 大家说我是冲动的
9. 我太能花钱了
10. 我会因为情感而激动得不能自持
11. 我做的很多事情是因为一时冲动
12. 大家说我有钢铁般的自制力
13. 有时我会被有乐趣的事情干扰而不能按时完成任务
14. 我难以集中注意力
15. 我能为一个长远的目标高效地工作
16. 有时我会忍不住去做一些事情，即使我知道那样做是错误
17. 我常常考虑不周就付诸行动
18. 我太容易发脾气
19. 我经常打扰别人
20. 我有时饮酒或上网过渡
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