SPAI-23 社会恐惧与焦虑量表[复制]【复制】
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社交恐惧症和焦虑量表(SPAI)是一种根据经验得出的自我报告量表,作为社交恐惧症的具体衡量标准而开发。
每个题目分为5个量级,询问的是你出现这种状况的频率,量级1-5分别为从不、很少、偶尔、经常、总是。
1.我在参加小型社交活动的过程中会感到焦虑
1
2
3
4
5
2.我在参加大型社交活动的过程中会感到焦虑
1
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3
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5
3.在社交场合中,如果有人期待我参与进某个特定的活动,我会感到焦虑。
1
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3
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5
4.我在听众面前发表演讲时会感到焦虑
1
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5.我在一个小型的正式会议发言时会感到焦虑
1
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6.我在进入一个社交场合之前会感到焦虑
1
2
3
4
5
*7.我在与ta们的小型聚会中会感到紧张
1
2
3
4
5
陌生人
权威人士
异性(或对你能够产生性吸引力的人)
一般人
*8.我在与ta们的大型聚会中会感到紧张
1
2
3
4
5
陌生人
权威人士
异性(或对你能够产生性吸引力的人)
一般人
*9.在一个酒吧或餐厅,和ta在一起我会感到焦虑:
1
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3
4
5
陌生人
权威人士
异性(或对你能够产生性吸引力的人)
一般人
*10.在身处一个新环境时,如果和ta在一起我会感到焦虑与不知所措:
1
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3
4
5
陌生人
权威人士
异性(或对你能够产生性吸引力的人)
一般人
*11.我在向ta陈述自己意见时会感到焦虑
1
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3
4
5
陌生人
权威人士
异性(或对你能够产生性吸引力的人)
一般人
*12.我在与ta谈论生意/工作/事业时会感到焦虑
1
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陌生人
权威人士
异性(或对你能够产生性吸引力的人)
一般人
*13.在与ta展开对话之前我会感到焦虑
1
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3
4
5
陌生人
权威人士
异性(或对你能够产生性吸引力的人)
一般人
*14.在与ta们拥有几分钟以上的互动后我会感到焦虑
1
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3
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陌生人
权威人士
异性(或对你能够产生性吸引力的人)
一般人
*15.在ta们面前说话会让我感到焦虑
1
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陌生人
权威人士
异性(或对你能够产生性吸引力的人)
一般人
*16.在一个社会环境之中,这些想法会困扰着我
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我想要离开,逃避这一整个处境。
如果我再次搞糟的话我的自信真的会被完全消耗掉。
我在给别人造就怎样的印象啊?
无论我说什么,都听着很愚蠢。
*17.我乘坐公共交通工具(公共汽车、地铁、火车、飞机…)时会感到焦虑
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*18.我在过马路时会感到焦虑
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*19.我在人比较多的地方(商店、电影院、餐厅…)会感到焦虑
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*20.在一个很大的开放的空间时我会感到焦虑
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*21.在一个幽闭的空间(电梯、隧道…)时我会感到焦虑
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*22.我在坐小汽车时会感到焦虑
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*23.我不太想去某些地方因为在那里我感觉自己被束缚住了
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