情绪管理调查问卷
1. 你的性别是
男
女
2. 你在重要的日子前一天是否会睡不着?
是
否
3. 受到羞辱,你会难受很长时间吗?
会
不会
4. 在多数时间里,你的内心是否感到宁静和满足?
是
不是
5. 你的性格类型
外向
内向
中性
6. 你会突然不开心吗?
会
不会
不确定
7. 你对自己的情绪困扰的态度是
接纳
逃避
不在乎
8. 天气的变化影响你的情绪吗?
会
不会
介于以上两个选择之间
9. 是否觉得总需要陪伴?
经常会
偶尔会
从不
10. 你觉得自己受情绪困扰影响大吗?
大
一般
不大
11. 当自己与他人发生冲突时,你会怎么做?
自己主动和好
平静下来跟他谈
冷战
12. 不开心的时候,你会有什么表现?
大哭一场
睡眠不好
整天心不在焉
迁怒于别人
其他
13. 不开心的时候,你会选择什么方式发泄?
听歌
睡觉
运动
摔东西
其他
14. 情绪困扰后多久会解决?
睡一觉之后就没事了
两三天
长时间不能解决
15. 你愿意找相应的心理组织寻求帮助吗?
愿意,并且希望相应机构能提供帮助
无所谓,觉得帮助不大
不愿意也不相信
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