情绪管理调查问卷

1. 您的年龄范围是？

18-2222-3030-4040-45

2. 您的性别是？

男女

3. 您对emo情绪的处理方式是？

转移注意力找朋友聊聊天放任不管心理咨询

4. 让您感觉emo的地方是？

生活上工作上学习上

5. 您emo的频率是？

几乎没有偶尔经常

6. 您希望帮你解决emo情绪的费用是多少？

0-2020-100100-200>200

7. 通常你会感觉emo的时刻有哪些？

学习工作的高压时刻成绩/成果不如意的时候身边人不理解你的时刻夜深人静难以入睡的时刻看到其他人轻松达到自己高度的时刻无所事事的时刻

8. 你通常缓解emo情绪的途径是什么？

倾诉运动专业的辅导听歌、看定影、逛街、吃美食

9. 您情绪困扰多长时间可以解决？

一两天两三天一周很长时间不能解决

10. 你愿意找相应的心里组织寻求帮助吗？

愿意，并且希望相信相应机构可以提供帮助不愿意，也不相信其他

11. 您感觉emo情绪的表现都有哪些？

心情抑郁，没有斗志，做事情乏力焦虑，无法集中注意力感到孤独怀疑自我的价值其他

12. 您对自身的情绪管理满意吗？

满意一般满意还行不满意

13. 您与同事/同学关系相处融洽吗？

融洽一般融洽互相不搭理

14. 您在哪种场所下感觉更轻松，更有力量？

咖啡馆书店家里心理咨询室

15. 您从事体育活动的频率是？

一周五次及以上一周三次一周一次极少

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