社会情感能力评估量表
以下题目是对学生社会情感能力理想状态的描述，请家长根据孩子在生活中表现出的
实际情况
勾选，让我们通过这份量表更深入的了解孩子，支持孩子。
孩子姓名
对自己感觉良好，并且接受和重视自己
完全不符合
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4
完全符合
知道自己有任何情感都是正常的，但是不能有任意行为
完全不符合
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完全符合
知道情感、想法和行为是相联系的
完全不符合
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4
完全符合
当情绪处于极端情况时，自己能够意识到
完全不符合
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4
完全符合
知道自己有能力做出决定，并且可以通过行动改变自己的一些事情
完全不符合
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4
完全符合
能够知道何时、怎样学习效率最高
完全不符合
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4
完全符合
能够适时地识别和表达一系列情感
完全不符合
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4
完全符合
能够识别出哪些事是能够做好的，哪些事是不能做好的
完全不符合
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4
完全符合
在取得进步时感到自豪
完全不符合
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3
4
完全符合
能够控制冲动并且在行动前思考
完全不符合
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4
完全符合
能够掌握在需要时使自己平静下来的方法技巧
完全不符合
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4
完全符合
具备一系列处理消极情感的技巧，如担心、愤怒、忧虑等
完全不符合
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完全符合
能够识别使得自己开心的事，并能持续保持这种良好的感觉
完全不符合
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完全符合
知道改变自己对人和事的思考方式，能够改变自己对人和事的看法
完全不符合
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完全符合
清楚在适当的场合表达喜悦情绪的方式
完全不符合
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4
完全符合
知道可以通过反思和回顾来改变思考的方式
完全不符合
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完全符合
可以通过考虑所有选择，识别优势和劣势（对于自己和他人）来解决问题，选择解决方案并且在执行之后进行评估
完全不符合
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完全符合
在不同问题情境中能够做出明智的抉择
完全不符合
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完全符合
知道在愤怒、担心和难过的时候可以寻求支持
完全不符合
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完全符合
可以坚持一项任务，即使在遇到困难时
完全不符合
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完全符合
有一系列应对挫折的技巧
完全不符合
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完全符合
在失望、犯错误或失败之后能够较快恢复正常状态
完全不符合
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4
完全符合
能够独立地设定远期目标，并为之努力直至实现
完全不符合
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完全符合
能够设定成功的标准并且评估结果
完全不符合
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完全符合
能够不断激励自己学习，并不依靠外部的回报
完全不符合
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完全符合
能够集中注意力并避免注意力分散
完全不符合
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完全符合
能够评估自己的学习，并且能利用这个评估来提高以后的表现
完全不符合
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完全符合
能够识别出别人的一系列情感，包括很细微的情绪表现
完全不符合
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完全符合
知道自己表达情感的方式可能会影响到他人的感受
完全不符合
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完全符合
重视和尊重他人的想法、情感和信仰
完全不符合
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完全符合
了解他人可能有不同的情感经历和表达情感的方式
完全不符合
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完全符合
理解他人的行为，考虑到他们可能的感受和想法
完全不符合
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完全符合
知道自己的行为可能影响到他人，可以使他人感到更好或更坏
完全不符合
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完全符合
重视朋友和家人并感到受他们的重视
完全不符合
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4
完全符合
能够理解他人的观点，理解他人是怎样想的
完全不符合
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4
完全符合
不会将人们之间的不同视为友情的阻碍
完全不符合
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4
完全符合
支持他人，并且在他人需要支持时帮助他人
完全不符合
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4
完全符合
能够改变自己表达情感的方式来适应特定的情况和人，避免伤害到自己和他人
完全不符合
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4
完全符合
能够道歉并且为错误行为做出弥补
完全不符合
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4
完全符合
原谅他人，并且能合理地结束友情
完全不符合
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4
完全符合
能够解决和朋友、家人的冲突，使得每个人都对结果感到满意
完全不符合
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4
完全符合
能够识别和处理同辈压力
完全不符合
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4
完全符合
在个人的关系中合理地运用自信的技能
完全不符合
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4
完全符合
知道如何友善，并且能够在各种亲近程度上结交和保持友谊
完全不符合
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4
完全符合
能够以不伤害自己和他人的方式来表达一系列情感
完全不符合
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4
完全符合
能够说出每个人从属于集体的重要性
完全不符合
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4
完全符合
能够知道属于集体是怎样的感觉以及归属感是如何影响人的情感的
完全不符合
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4
完全符合
重视自己的班级、学校和社区，并且感到属于学校和社区，感到在学校和社区是被重视的
完全不符合
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4
完全符合
知道所有人都是平等的，集体中的每一个人都是重要的并且值得尊重
完全不符合
1
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3
4
完全符合
能够识别并说出对于自己重要的人和群体
完全不符合
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4
完全符合
知道自己可以在集体层面通过行动来改变一些事情
完全不符合
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4
完全符合
能够帮助他人在集体中感到受重视和受欢迎
完全不符合
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4
完全符合
能够做到在群体内很好地学习
完全不符合
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4
完全符合
能为自己的行为负责
完全不符合
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4
完全符合
能够在群体层面上通过协商、妥协等方法化解冲突
完全不符合
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4
完全符合
能够虚心听取他人意见，但是也能在与大多数人意见不同时坚持己见
完全不符合
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4
完全符合
理解并能贡献于集体，并在学校内遵循规则
完全不符合
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4
完全符合
能够告诉他人怎样使一个群体很好的合作
完全不符合
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4
完全符合
能与他人合作并完成一个共同的任务
完全不符合
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4
完全符合
能够运用一系列技巧来帮助他人
完全不符合
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完全符合
显示出良好的群体领导者的特征
完全不符合
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4
完全符合
能够评估一个群体合作得如何
完全不符合
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4
完全符合
能够听取建设性的批评意见并且呈现于他人
完全不符合
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完全符合
能够识别自己和他人的权利和责任，并能使学校成为一个让所有人感到安全和公平的地方
完全不符合
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完全符合
知道怎样选择和贡献于更广阔的社区
完全不符合
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完全符合
与他人意见不同时能够接受不同意见而不是争吵
完全不符合
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完全符合
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