二元支持应对量表(夫妻双方均填写)

1. 您的名字
2. 您的年龄(岁)
3. 您配偶的名字
4. 您配偶的年龄(岁)
5. 您如何与伴侣沟通您的压力?我让对方知道,我很感谢他实际的支持、建议和帮助。
6. 当我比较忙的时候,我会请伴侣帮忙。
7. 当我做得还不够好,或者当我遇到问题时,我会通过我的行为让对方知道。
8. 我坦诚地告诉伴侣我的真实感受,并会感谢对方的支持。
9. 当您有压力时,您的伴侣如何做? 伴侣能感受并理解我的压力。
10. 伴侣会告诉我,他/她在我身边。
11. 伴侣责备我没有很好的应对压力。
12. 伴侣帮助我从不同角度看待压力情境。
13. 伴侣注意倾听我诉说,让我有机会沟通困扰我的原因。
14. 伴侣没有认真对待我的压力。
15. 伴侣提供支持,但是不情愿或不积极。
16. 为了帮我应对困境,伴侣分担通常需要我做的事情。
17. 伴侣可以帮助我分析情况,以使我更好的面对问题。
18. 当我太忙时,伴侣可以帮助我。
19. 当我有压力时,伴侣倾向于回避。
20. 当您的伴侣有压力时,如何与您沟通 对方让我知道,他/她感谢我实际的支持、建议和帮助。
21. 当伴侣比较忙的时候,伴侣会请我帮忙。
22. 当对方做得还不够好,或者当对方有问题时,他/她会通过行为告诉我。
23. 伴侣坦诚的告诉我有关自己的真实感受,并会感谢我对他/她的支持。
24. 当您的伴侣有压力时,您自己如何做? 我对他/她的压力表示同情和理解。
25. 我会告诉伴侣,我就在他/她身边。
26. 责备伴侣没有很好应付压力。
27. 我告诉伴侣,也许情况并没有那么糟糕,并帮助对方从不同角度看待压力情境。
28. 我注意倾听伴侣诉说,让对方有机会沟通困扰的原因。
29. 我没有认真对待伴侣的压力。
30. 当伴侣有压力时,我倾向于回避。
31. 我不情愿或不主动的提供支持,因为我认为伴侣应该自己处理自己的问题。
32. 为了帮助伴侣应对困境,我会承担通常需要对方做的事。
33. 我会试图与伴侣一起客观的分析情况,以使伴侣能理解和改变困境。
34. 当伴侣感到有太多事情要做时,我会帮助伴侣。
35. 当您与伴侣双方都有压力时,你们如何做?我们试着共同面对问题,并寻找明确的解决方案。
36. 我们一起认真讨论所面临的问题及需要采取的应对措施。
37. 我们互相帮助,使对方从不同角度正确的分析问题。
38. 我们一起从事一些活动来放松身心,比如按摩,沐浴或听音乐。
39. 我们彼此深爱对方,可以用爱的方式来应对压力。
40. 作为一对伴侣,您如何评价你们的应对方式?我对伴侣提供给的支持,以及我们一起应对压力的方式感到满意。
41. 我对伴侣提供的支持很满意,同时,我觉得我们一起应对压力的方式是有效的。
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