中学生心理压力调查问卷

1. 以下选项内容所带给你压力最大的是

人际交往问题学业问题家庭问题恋爱问题

2. 1.你是否适应现阶段的学习生活

适应勉强适应勉强不适应不适应

3. 你认为在学习规划中应注意些什么

稳扎稳打循序渐进稳定心态多思多问劳逸结合集中心力突破难点

4. 你考试的时候是否紧张

非常紧张有些紧张完全不紧张

5. 每次考试后，你最关心

成绩排名学习方法学校漏洞不关心

6. 你是否因为担心考不上自己理想的高中或大学而焦虑，常失眠或休息不好

总是经常偶尔从来没有

7. 你是否担心考不上爸爸妈妈期望的高中或大学而让父母和其他亲人失望

总是经常偶尔从来没有

8. 影响你情绪的因素有

人际关系学校的管理制度父母期望过高成绩不理想对老师不满对所学科目不感兴趣其他

9. 你觉得平时压力主要来源于

老师的压力竞争氛围压力同伴压力(觉得身边同伴比自己努力或比自己优秀) 自己的过高期望学校考试排名学业压力(学习任务繁重) 父母的过高期望或关心其他

10. 您认为您最近阶段的压力系数为(1为基本没有，7为非常严重)

1234567

11. 学校生活中，你有以下哪些状况

对学校生活后勤管理不满希望有更多的时间体锻讨厌父母唠叨学习成绩讨厌老师认为自己不够重视和努力强迫症不喜欢老师拖堂情绪易波动考前焦虑严重拖延，当天计划的事情想放弃不做其他

12. 你觉得学习压力主要由什么引起的?

面临考试上课走神成绩差做作业速度慢学习紧张其他

13. 一般如何面对重大打击、压力或烦心事

向朋友诉说向家人诉说独自偷偷大哭一场听歌看影视剧运动锻炼购物电子游戏睡觉写日记，发朋友圈憋着不说其他

14. 你对当代中学生心理健康有何看法？或有何建议？

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