关于考试焦虑情况的调查问卷

亲爱的同学们，对有关考试焦虑情况进行相关调查，请同学们根据自己的实际情况，给每道题选出相应的答案，填写内容一律保密，不会泄露有关同学们的个人信息。
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考试焦虑测评
在重要考试的前几天,我就坐立不安了。
临近考试时,我就腹泻了。
在考试前,我感到烦躁,脾气变坏。
一想到马上就要考试了,参加任何文娱活动都感到没劲。
在考试前,我总预感到这次考试将要考坏。
一遇到重要的考试,我的脑子就变得比平时迟钝。
在考试时,我感到十分紧张。
在考试时,我会紧张得连平时记得滚瓜烂熟的知识也回忆不起来。
在考试时,我经常会看错题目。
在进行重要的考试时,我的头就会痛起来。
一旦发现剩下的时间来不及做完全部考题,我就急得手足无措、浑身大汗。
只要考试不记成绩,我就会喜欢考试。
不进行考试,我能学到更多的知识。
考试焦虑的来源
您认为为什么会出现考试焦虑现象
应对考试焦虑的措施
您如何缓解考试焦虑
您认为关于考试焦虑现象外界应该做些什么
对于缓解（或解决）考试焦虑，我认为可以：
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