社会适应能力诊断量表

社会适应能力是一个人适应社会生活和社会环境的能力。社会适应能力的高低从某种意义上说表明一个人的成熟程度，具有良好的社会适应能力对于大学生走上社会,谋求生存和发展具有重要意义。本测试量表采用北京师范大学心理学院教授、博士生导师郑日昌教授编制的《社会适应能力诊断量表》帮助您进行社会适应能力的自我判别。请您根据自身情况如实作答了解自己的社会适应能力情况。此问卷仅供学习参考，我们会对您的个人信息进行保密，谢谢合作。
1. 性别 
2. 年龄 
3. 居住地 *
4. 年级 *
5. 我最怕转学或转班级，每到一个新环境我总要经过很长一段时间才能适应。
6. 每到一个新的地方我很容易同别人接近。
7. 在陌生人面前我常无话可说以至感到尴尬。
8. 我最喜欢学习新知识或新学科它给我一种新鲜感能调动我的积极性。
9. 每到一个新地方我第一天总是睡不好就是在家里只要换一张床有时也会失眠。
10. 不管生活条件有多大变化我也能很快习惯。
11. 越是人多的地方我越感到紧张。
12. 在正式比赛或考试时我的成绩多半不会比平时练习差。
13. 我最怕在班上发言全班同学都看着我心都快跳出来了。
14. 即使有的同学对我有看法我仍能同他(她)交往。
15. 老师在场的时候我做事情总有些不自在。
16. 和同学、家人相处我很少固执己见乐于采纳别人的看法。
17. 同别人争论时我常常感到语塞事后才想起该怎样反驳对方可惜已经仅供学习与交流太迟了。
18. 我对生活条件要求不高即使生活条件很艰苦我也能过得很愉快。
19. 有时自己明明把课文背得滚瓜烂熟可在课堂上背的时候还是会出差错。
20. 在决定胜负成败的关键时刻我虽然很紧张但总能很快地使自己镇定下来。
21. 我不喜欢的东西不管怎么学也学不会。
22. 在嘈杂混乱的环境里我仍然能集中精力学习并且效率较高。
23. 我不喜欢陌生人来家里做客每逢这种情况我就有意回避。
24. 我很喜欢参加社交活动我感到这是交朋友的好机会。
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