情绪管理调查问卷
1. 你的性别:
1.男
2.女
2. 你的年级?
1.大一
2.大二
3.大三
4.大四
3. 你的性格?
1.内向
2.外向
3.介于两者之间
4. 你认为大学生的情绪管理是否应引起重视?
1.认真对待
2.无所谓
3.根本不在意
5. 你的情绪起伏是否过大?
1.很大
2.一般
3.没有
6. 你认为你自己经常处于哪种情绪当中?
平静
郁闷
焦虑
易怒
自卑
妒忌
7. 你会产生负面情绪吗?
1.经常
2.偶尔
3.不会
8. 您什么时候最容易产生负面情绪?
1.失恋
2.考试失败
3.父母，老师批评
4.和同学，朋友矛盾
5.很多小事中
9. 当产生负面情绪时,你会?
1.暴饮暴食
2.大哭
3.沮丧郁闷
4.其他
10. 你如何发泄自己的负面情绪?
1.向父母述说
2.向同学述说
3.憋在心里
4.做一些运动发泄
11. 发生不开心的事情时，你的态度?
1.暗示自己乐观些，用好的心态去面对。
2.胡思乱想，给自己压力。.
3.什么都不管，转移注意力。
4.往往向最坏的方向想，心情持续低落。
12. 你认为负面情绪给你带来的危害有哪些？
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