宗氏抑郁自评量表（SDS）

SDS抑郁自评量表，美国教育卫生部推荐用于精神药理学研究的量表之一。

填表注意事项：下面有20条题目，请仔细阅读每一条，每一条文字后有四个格，分别表示：

A：没有或很少时间（每周不超过1天，≤1天/周）
B：小部分时间（1~2天/周）
C：相当多时间（3~4天/周）
D：绝大部分或全部时间（≥5天/周）

1. 我觉得闷闷不乐，情绪低沉
2. 我觉得一天之中早晨最好
3. 我一阵阵地哭出来或是想哭
4. 我晚上睡眠不好
5. 我吃的和平时一样多
6. 我与异性接触时和以往一样感到愉快
7. 我发觉我的体重在下降
8. 我有便秘的苦恼
9. 我心跳比平时快
10. 我无缘无故感到疲乏
11. 我的头脑和平时一样清楚
12. 我觉得经常做的事情并没有困难
13. 我觉得不安而平静不下来
14. 我对将来抱有希望
15. 我比平常容易激动
16. 我觉得做出决定是容易的
17. 我觉得自己是个有用的人，有人需要我
18. 我的生活过得很有意思
19. 我认为如果我死了别人会生活的更好些
20. 平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣
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