抑郁症筛查量表
说明: 没有:没有或很少时间(过去一周内出现这类情况的时间不超过一天);
有几天:小部分时间(过去一周内,有1-3天有过这类情况)
一半以上时间:相当多时间(过去一周内,4天左右有过这类情况)
几乎每天:绝大部分或全部时间(过去一周内,5-7天有过这类情况) 得分说明: 0-4分 没有抑郁,注意自我保重 5-9分 可能有轻微抑郁,建议咨询心里理医生 10-14分 可能有中度抑郁,建议咨询心理医生 15-19分 可能有中重度抑郁,建议咨询心理医生或精神科医生 20-27分 可能有重度抑郁,一定要看心理医生或精神科医生
1.感到不安、担心及烦躁
完全不会0分
有几天1分
一半以上日子2分
几乎每天3分
2.感到心情低落,抑郁、没希望
完全不会0分
有几天1分
一半以上日子2分
几乎每天3分
3.入睡困难,总是醒着,或睡得太多嗜睡
完全不会0分
有几天1分
一半以上日子2分
几乎每天3分
4.常感到很疲倦,没劲
完全不会0分
有几天1分
一半以上日子2分
几乎每天3分
5.胃口不好,或吃得太多
完全不会0分
有几天1分
一半以上日子2分
几乎每天3分
6.自己对自己不满,觉得自己是个失败者,或让家人丢脸了
完全不会0分
有几天1分
一半以上日子2分
几乎每天3分
7.无法集中精力,即便是读报纸或看电视时,记忆力下降
完全不会0分
有几天1分
一半以上日子2分
几乎每天3分
8.行动或说话缓慢到引起人们的注意,或刚好从相反,坐卧不安,烦躁易怒,到处走动
完全不会0分
有几天1分
一半以上日子2分
几乎每天3分
9.有不如一死了之的念头,或想怎样伤害自己一下
完全不会0分
有几天1分
一半以上日子2分
几乎每天3分
5-9分
可能有轻微抑郁
建议咨询心理医生
10-14分
可能有中度抑郁
最好咨询心理医生
15-19分
可能有中重度抑郁
建议咨询心理医生或精神科医生
20-27分
可能有重度抑郁
(注:诊断以精神专科医生意见为准)
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