自我意识量表（SCS）

下面19个问题有关您的行为和思考的方式，想了解每个问题所描述的情况在多大程度上符合您的情况。请选择最符合您情况。答案不存在对错，如果您不清楚如何回答请尽量估计。
1. 姓名
2. 我能很好的抵制诱惑。
3. 对我来说改掉坏习惯很困难。
4. 我觉得自己是懒惰的。
5. 我会做一些能给自己带来快乐但对自己有害的事情。
6. 人们相信我能坚持行动计划。
7. 对我来说，早晨起床是件困难的事情。
8. 大家说我是冲动的。
9. 我太能花钱了。
10. 我会因为情感而激动得不能自持。
11. 此项选择完全不符合
12. 我做很多事情是因为一时冲动。
13. 大家说我有钢铁般的自控力。
14. 有时候我会被有乐趣的事情干扰而不能按时完成任务。
15. 我难以集中注意力。
16. 我能为了一个长远的目标高效的工作。
17. 有时候我会忍不住去做一些事情，即使我知道那样做是错误。
18. 我常常考虑不周就付诸行动。
19. 我太容易发脾气了。
20. 我经常打搅别人。
21. 我有时候会饮酒（或上网）过度。
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