生活事件作为一种心理社会应激源对心身健康的产生影响，使用“生活事件量表”的目的是对精神刺激进行定性和定量分析。LES共含有48条我国较常见的生活事件，包括三方面的间题。一是家庭生活方面(28条)，二是工作学习方面(13条)，三是社交及其他方面(7条)。
为了帮助你更好的使用本测试，确保结果的有效性和准确性，请在测试前阅读以下须知：
1. 本测试共48道大题，若干小题，测试时间约10分钟。
2. 本测试适用于16岁以上的正常人、神经症、心身疾病、各种躯体疾病患者以及自知力恢复的重性精神病患者。
3. LES属自评量表，填写者须仔细阅读和领会指导语，然后逐条一一过目。填写者首先将某一时间范围内(通常为一年内)的事件记录下来。有的事件虽然发生在该时间范围之前，如果影响深远并延续至今，可作为长期性事件记录。
4. 本测试为免费测试，其结果仅供用户自评参考，不代表正式诊断。
5. 请注意牢记或截图保存测试结果，以便咨询师进一步分析。
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