焦虑自评量表（Self-Rating Anxiety Scale,SAS）,由美国杜克大学医学院Zung1971年编制,是广泛用于精神科临床、精神卫生调查和心理咨询实践中的焦虑状态筛选和诊断的主要工具之一。
本评定量表共有20个项目，请您根据最近一星期以来你的实际感受，选择一个与您的情况最相符合的答案。
1.从无或偶尔（过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天）
2.有时（过去一周内，有1-2天有过这类情况）
3.经常（过去一周内，有3-4天有过这类情况）
4.总是如此（过去一周内，有5-7天有过类似情况）
请根据自己的真实体验和实际情况来回答，不需要花费太多的时间去思考。一般需要5-10分钟完成。