焦虑自评量表测试(SAS）最终版

根据“现在或过去一周内”您的实际感受！您好，诚邀您参与本次问卷调查。本次调查旨在了解您目前的焦虑和抑郁状况。请针对自己实际情况做出选择，强调您“现在或过去一周”内以下描述情况影响您的实际感觉，一般在10-20分钟内完成。本调查完全保密，请放心作答！感谢您的参与！
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焦虑自评量表(SAS, self-rating anxiety scale)
我觉得比平常容易紧张和着急。
我无缘无故地感到害怕。
我容易心里烦乱或觉得惊慌。
我觉得我可能将要发疯。
我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸。
我手脚发抖打颤。
我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼。
我感觉容易衰弱和疲乏。
我觉得心平气和，并且容易安静地坐着。
我觉得心跳得快（心悸）。
我因为一阵阵头晕而苦恼。
我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的（晕厥感）。
我吸气呼气都感到很容易。
我手脚麻木和刺痛。
我因为胃痛和消化不良而苦恼。
我常常要小便。
我的手常常是干燥温暖的。
我脸红发热。
我容易入睡并且一夜睡得很好。
我作噩梦。
第几次评估：
⚠️💡评分标准：SAS的主要统计指标为总分。在由自评者评定结束后，将20个项目的各个得分相加即得，再乘以1.25以后取得整数部分，就得到标准分。也可以查“粗分标准分换算表”作相同的转换。标准分越高，症状越严重。 ⚠️💡结果分析：标准分，分数越高，表示这方面的症状越严重。一般来说，焦虑总分低于50分者为正常；50－60者为轻度，61－70者是中度，70以上者是重度焦虑。总粗分：20个项目各项得分相加，划界分为40分。 标准分(Y)：总粗分×1.25 划界分为50分。 50—59分 轻度焦虑 60—69分 中度焦虑 69分以上 重度焦虑
您的工号：
独生子女
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