关于睡眠质量的调查问卷

1. 您的性别

男女

2. 您的年龄

18岁以下18–25岁26–40岁40岁以上

3. 您的职业

医生商务人士教师学生其他

4. 您晚上一般几点睡觉？

22:00–23:0023:00–00:0000:00–01:0001:00以后

5. 您一般是因为什么晚睡？

玩手机蹦迪工作写作业其他

6. 您每天睡前一个小时内主要进行那项活动？

电脑上网玩手机听音乐看书

7. 您有吃夜宵的习惯吗？（睡前两小时之内进食有饱腹作用的食物）

基本没有很少经常总是

8. 您平时需要多少时间才能入睡？

10分钟10–30分钟30-60分钟60分钟以上

9. 您平时每天睡多少小时？（不包含入睡所需时间）

9小时以上7–8小时6–7小时5–6小时

10. 您睡觉时容易被惊醒吗？

很容易比较容易比较难不会

11. 您早上醒来的感觉怎么样？

很舒服，精力充沛还好，可以解困没感觉还是很累很想睡

12. 如果有一款专门针对失眠人群的睡眠客房，您愿意去体验一下吗？

愿意不愿意

13. 如果睡眠质量差对你有什么影响？

没影响身体抵抗力下降白天犯困学习效率降低烦躁，焦虑，易怒

14. 如果您难以入睡去，你会采取以下哪种措施？

改善睡眠环境养成良好睡眠习惯自我放松咨询医生加强体育锻炼

15. 如果有一款睡眠客房的推出，您觉得价位是多少合适？

300–500元510–700元700–1000元1000元以上

更多问卷复制此问卷