亚健康问卷调查表
这是难得的机会让我们检视身体状况,因为多数疾病的发生与日常生活及饮食习惯是息息相关的,如有下列情况存在代表您的生活与营养摄入有调整的必要,请认真填写问卷,我们将与您分享营养的资讯。
1. 您的姓名:
2. 您的性别:
男
女
3. 请输入您的出生日期:
4. 导致发胖的原因
产后
遗传
药物
内分泌失调
便秘
熬夜
情绪困扰
三餐不定
暴饮暴食
喜欢甜食/油炸食物
喜欢喝含糖饮料
食欲不振
从小就胖
随着年龄上升逐渐发胖
其他
5. 曾经试过的减肥方法
从来没减过
减肥药
减肥茶
控制饮食
蛋白质减肥法
素食餐
营养棒
运动
针灸
拔罐
按摩
瘦瘦包
瘦身咖啡/果冻/饼干
美容院仪器
外科手术(抽脂,切胃)
其他
6. 效果如何
没有效果
副作用
中途中断
经济因素
缺乏信心,恒心
家人反对
反弹
其他
7. 想改善身体哪个部分
腹部
臀部
脸部
腿部
手臂
后背
全身
8. 您的身高
9. 现在的体重是多少
10. 您想减几斤
11. 您的理想体重是多少斤
12. 如果用1-10分表示您对减肥的决心,您的决心是几分?
5分及以下
6分
7分
8分
9分
10分
13. 希望通过多长时间瘦身成功
1个月
2个月
3个月
4-6个月
6-12个月
14. 身体状况--头部
眼睛干、痒、畏光、易流泪
眼睛疲劳
眼睛充血
眼睛近视
飞蚊症
夜盲症
耳鸣
耳膜炎
过敏性鼻炎
酒糟鼻
口干舌燥
口腔异味
口角炎
口腔溃疡
牙龈出血
牙龈酸痛
牙龈炎
慢性咽炎
舌头边缘齿印
其他
15. 身体状况--皮肤
脸过油
脸色晦暗
青春痘
湿疹
色斑
黑斑/老年斑
皮炎
牛皮藓
白癜风
皮肤过敏
皮肤无光泽
皮肤干燥粗糙
其他
16. 身体健康状况
体力不足
易感冒
伤口不易愈合
晕车船/电梯
偏头痛
肩颈痛
颈部僵硬
甲亢
甲减
甲状腺炎
气管炎
支气管炎
哮喘
消化不良
胀气
胃炎
胃溃疡
胃下垂
心脏病
冠心病
心律不齐
心绞痛
胸闷
贫血
突发性眩晕
高/低血压
高血脂
高/低血糖
高胆固醇
糖尿病
尿酸高/痛风
肝炎
脂肪肝
肝硬化
肾炎
肾结石
胆囊炎
胆结石
胰腺炎
前列腺炎
前列腺增生
膀胱炎
尿频尿急
尿路感染
痔疮
其他
17. 身体状况--四肢
手脚冰冷
手脚脱皮
灰指甲
脚气
指甲变成凹形状甲
关节炎
关节疼痛
指关节黑色
手肘关节粗错
肌肉酸痛
静脉曲张
下肢浮肿
容易抽筋/麻木
其他
18. 身体状况--精神方面
失眠
睡眠质量差
多梦
打呼噜
容易打瞌睡
熬夜
疲倦乏力
记忆力减退
易生气不耐烦
郁闷
压力大
昏昏沉沉/无精打采
19. 身体状况--女性
不易受孕
子宫肌瘤
小叶增生
乳房肿胀
痛经
经期不准
经量异常
经期不限
白带多
经血色暗/有血块
20. 排便情况
一天一次
一天多次
两天一次
三天一次
三天以上一次
易腹泻
便秘
21. 运动情况
无
每周一次
每周二次
每周三次以上
无规律
22. 如有运动,运动类型是
23. 每天饮水量
渴了才喝
500毫升以下
500毫升
1000毫升
1500毫升
2000毫升
2000毫升以上
24. 其他生活习惯
咖啡(每天一杯)
咖啡(每天两杯)
咖啡(每天两杯以上)
红茶
绿茶
奶茶
抽烟(每天5根以下)
抽烟(每天5-10根)
抽烟(每天10根以上)
喝酒(偶尔)
喝酒(每周三次以上)
无
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