产后焦虑自评量表

1. 我觉得比平时容易紧张和着急

无\偶尔有时经常持续

2. 我无缘无故感到害怕

无\偶尔有时经常持续

3. 我容易心理烦乱或觉得惊恐

无\偶尔有时经常持续

4. 我觉得我可能将要发疯

无\偶尔有时偶尔持续

5. 我觉得一切都很好也不会发生什么不幸

无\偶尔有时经常持续

6. 我手脚发抖打颤

无\偶尔有时经常持续

7. 我因为头疼、头颈痛和背痛而苦恼

无\偶尔有时经常持续

8. 我觉得衰弱和疲乏

无\偶尔有时经常持续

9. 我觉得心平气和，并且容易安静坐着

无\偶尔有时经常持续

10. 我觉得心跳得很快

无\偶尔有时经常持续

11. 我因为一阵阵头晕而苦恼

无\偶尔有时经常持续

12. 我有晕倒发作或觉得要晕倒似的

无\偶尔有时经常持续

13. 我呼气吸气都感到很容易

无\偶尔有时经常持续

14. 我手脚麻木和刺痛

无\偶尔有时经常持续

15. 我因为胃疼和消化不良而苦恼

无\偶尔有时经常持续

16. 我常常要小便

无\偶尔有时经常持续

17. 我的手常常是干燥温暖的

无\偶尔有时经常持续

18. 我脸红发热

无\偶尔有时经常持续

19. 我容易入睡且睡得很好

无\偶尔有时经常持续

20. 我做噩梦

无\偶尔有时经常持续

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