情绪管理调查问卷

1. 您是否曾经在家庭中有过情绪失控的情况

是否

2. 在家庭中，如果您的情绪失控了，您认为可能的诱因是什么

生活琐事情感问题学习工作压力其他

3. 如果您在家庭中情绪失控了，您认为您的表现形式会是什么

焦躁不安大吼大叫摔东西暴力倾向安静独处其他

4. 您在家庭中会使用什么方法控制您的情绪恢复平静

听音乐/玩游戏独处减压玩具与他人交流其他

5. 您是否在驾驶时有过情绪失控的情况

是否

6. 在驾驶中，如果您的情绪失控了，您认为可能的诱因是什么【不驾驶请选您觉得可能的】

与车上他人发生争吵其他车辆的行为（如超车、并道）其它

7. 如果您在驾驶中情绪失控了，您认为您的表现形式会是什么【不驾驶请选您觉得可能的】

停车休息开”斗气车“路怒其他

8. 您在驾驶中会使用什么方法控制您的情绪恢复平静【不驾驶请选您觉得可能的】

听音乐、电台停车独处减压玩具与他人交流其他

9. 您是否在工作中有过情绪失控的情况

是否

10. 在工作中，如果您的情绪失控了，您认为可能的诱因是什么

工作压力与他人不和其他

11. 如果您在工作中情绪失控了，您认为您的表现形式会是什么

情绪激烈爆发（大吵大闹等）失落隐忍其他

12. 您在工作中会使用什么方法控制您的情绪恢复平静

交流听音乐减压玩具独处

13. 你是否在公共空间（如地铁站，商场）有过情绪失控的情况

是否

14. 在公共空间（如地铁站、商场）中，如果您的情绪失控了，您认为可能的诱因是什么

与他人发生摩擦（熟人或陌生人）得知了一些会时你情绪失控的消息其他

15. 如果您在公共空间中情绪失控了，您认为您的表现形式会是什么

情绪激烈爆发（大吵大闹等）失落其他

16. 您在公共空间中会使用什么方法控制您的情绪恢复平静

听音乐独处减压玩具与他人交流其他

17. 在您情绪失控时，最有可能说出的一句话（词语）是？

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