手机依赖指数量表（MPAI）
填写说明：
1、此量表主要用于诊断青少年和大学生的手机依赖情况。
2、选项内容没有对错和好坏之分，请根据个人实际情况填写。
3、问卷数据仅用于科学研究，您的个人信息将严格保密，姓名等信息在研究报告中将以匿名或代码的形式展现。
4、问卷一共22个问题，填写后点击“提交”即可。
谢谢您的合作！
1. 您的姓名：
2. 您的性别：
男
女
3. 您的年龄（年份）：
4. 您每天的手机使用时长
2小时以内
2-4小时
4-6小时
6-8小时
8-10小时
10小时以上
5. 你的朋友和家人曾因为你在用手机而抱怨
从不
1
2
3
4
5
总是
6. 你的朋友和家人曾因为你在用手机而抱怨
从不
1
2
3
4
5
总是
7. 有人说过你花了太多的时间在手机上面
从不
1
2
3
4
5
总是
8. 你曾试图向其他人隐瞒你在手机上花了多长时间
从不
1
2
3
4
5
总是
9. 你的话费超支
从不
1
2
3
4
5
总是
10. 你发现自己使用手机的时间比本来打算的要长
从不
1
2
3
4
5
总是
11. 你尝试在手机上少花些时间但是做不到
从不
1
2
3
4
5
总是
12. 你从未觉得在手机上花够了时间
从不
1
2
3
4
5
总是
13. 当在手机信号区以外呆上一阵时，你总担心会错过电话
从不
1
2
3
4
5
总是
14. 你很难做到将手机关机
从不
1
2
3
4
5
总是
15. 如果你有一阵子没有查看短信或者手机没有开机，你会变得焦虑
从不
1
2
3
4
5
总是
16. 没有手机你会心神不定
从不
1
2
3
4
5
总是
17. 如果你没有手机，你的朋友会很难能联系到你
从不
1
2
3
4
5
总是
18. 当感到被孤立时，你会用手机与别人聊天
从不
1
2
3
4
5
总是
19. 当感到孤独的时候，你会用手机与别人聊天
从不
1
2
3
4
5
总是
20. 当心情低落的时候，你会玩手机来改善情绪
从不
1
2
3
4
5
总是
21. 你发现自己在有其他必须要做的事情时却沉迷于手机，为此给你带来些麻烦
从不
1
2
3
4
5
总是
22. 在手机上耗费的时间直接导致你的办事效率降低
从不
1
2
3
4
5
总是
关闭
更多问卷
复制此问卷