睡眠调查问卷（PSQI）

下面一些问题是关于您最近一个月的睡眠状况，这仅仅与您的睡眠习惯有关。请选择或填写最符合您近一个月白天和晚上实际情况的选项，并尽可能地做精确回答。其中划有横杠的部分是需要自己填写。
1. 性别
2. 年龄
3. 您目前的收入大概多少？
4. 婚姻状态
5. 身高（单位：cm）
6. 体重（单位：kg）
7. 学历
8. 孩子个数
9. 工作年限
10. 工作性质
11. 您每周参加运动锻炼次数
12. 锻炼时间的选择（如：晚饭后锻炼）
13. 在最近一个月中，您晚上上床睡觉通常是点钟。
14. 在最近一个月中，您每天早上通常点钟起床。
15. 在最近一个月中，您每晚通常要多长时间才能入睡（从上床到入睡）： 分钟。
16. 在最近一个月中，您每晚实际睡眠的时间为 小时（注意不等同于卧床时间，可以有小数）。
17. 在最近一个月中，您是否因下列情况影响睡眠而烦恼，并描述其程度：
不能在30分钟内入睡：
18. 在晚上睡眠过程中醒来或早醒（凌晨醒后不容易再次入睡）：
19. 晚上起床上洗手间：
20. 晚上睡觉时出现不舒服的呼吸：
21. 晚上睡觉出现大声咳嗽或鼾（hān）声的意思是：打呼噜的声音
22. 晚上睡觉感到寒冷：
23. 晚上睡觉感到太热：
24. 晚上睡觉做恶梦：
25. 晚上睡觉身上出现疼痛不适：
26. 其他影响睡眠的问题和原因：（如果有请填上，再回答19题）
27. 题其他影响睡眠的问题和原因：
28. 在最近一个月中，总的来说，您认为自己的睡眠质量：
29. 在最近一个月中，您是否要服药物（包括医院和药店购买的药物）才能入睡：
30. 在最近一个月中，您是否在开车、吃饭、或参加社会活动时时常感到困倦：
31. 在最近一个月中，您在积极完成事情上是否感到精力不足：
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