失眠严重程度指数量表（ISI）

备注：请您自行计算总分，以下是评估标准。 0-7分表示“没有临床意义的失眠”，8-14分表示“亚临床失眠”，15-21分表示“临床失眠（中度）”，22-28分表示“临床失眠（重度）”。

描述您当前或最近一周的睡眠情况
1. 您的性别：
2. 您的年龄：
3. 描述您当前（或最近一周）入睡困难的严重程度
4. 描述您当前（或最近一周）维持睡眠困难的严重程度
5. 描述您当前（或最近一周）早醒的严重程度
6. 您平均每天有多少睡眠时间？
7. 您对当前睡眠模式的满意程度：
8. 你在睡眠过后时候已觉得充分休息过？
9. 您认为您的睡眠问题在多大程度上干扰了您的日间功能（如白天疲劳、处理工作和日常事务的能力、注意力、记忆力、情绪等）：
10. 与其他人相比，您的失眠问题对您的生活有多大程度的影响或损害：
11. 您对自己当前睡眠问题有多大程度的焦虑和烦扰：
12.
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