成人依恋量表

1．我从来不敢主动说出自己的看法。
2．我发现要我去依赖别人很困难。
3．我时常担心情侣并不真心爱我。
3．我习惯于放弃自己的愿望和要求。
5．能依赖别人让我感到很舒服。
6．我不在乎别人太亲近我。
7．我发现当我需要别人帮助时，没人会帮我。
8．和别人亲近使我感到有些不舒服。
9．我时常担心伴侣不想和我呆在一起。
10．当我对别人表达我的情感时，我害怕他们与我的感觉会不一样。
11．我时常怀疑伴侣是否真正关心我。
12．我对与别人建立亲密的关系感到很舒服。
13．当有人在情感上太亲近我时，我感到不舒服。
14．我感到自己无力应对和处理生活中突如其来的危险。
15．我害怕与他人建立并保持亲近关系。
16．我发现我很难完全信赖别人。
17．伴侣想要我在情感上更亲近一些，这常使我感到不舒服。
18．我不能肯定，在我需要时，总找得到可以依赖的人。
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