人格特质调查问卷

您好，我们是心理学专业的学生，正在进行一个人格特质的小调查，感谢您在百忙之中填写本问卷。您在本问卷中的回答没有正误之分，请按照自身实际情况填写，并注意不要遗漏任何一道题目。本次调查结果仅为学习和研究所用，绝不会泄露您的个人信息，请放心填写。
1.我不是一个容易忧虑的人。
2.与别人交往时，我时常害怕出一些丢人现眼或笨拙的差错。
3.我经常感到无能为力。
4.我所惧怕的事比大部分人要少。
5.有好几次我羞愧得只想躲起来。
6.我在极大压力的情况下，有时感到精神像是要崩溃一样。
7.我容易受到惊吓。
8.当别人嘲笑我和开我的玩笑时，我不会感到太难堪。
9.我常常觉得难以拿定主意。
10.有时候我的脑中会出现一些可怕的念头。
11.如果我对别人说错了话或做错了事，我感到难以再面对他们。
12.当所有的事情好像都一团糟时，我仍能作出正确的决定。
13.我很少为将来的事情担忧。
14.我经常感到自己不如别人。
15.我的情绪相当稳定。
16.我觉得一切都很好，近期也不会有什么不幸降临在我身上。
17.我经常反省自己。
18.要是权威（老师、家长或领导）对某件事情作出了决定，我即使有疑问也不会提出来。
19.我经常因担忧某件或某些事而影响到正常睡眠。
20.我通常会很关注自己的内在感受。
21.碰到难以抉择的事情时，我甚至希望有人能帮自己作出决定。
22.我常常担心事情可能会出错。
23.我非常在意别人对我的看法。
24.我觉得我有能力应付我所遇到的大部分问题。
25.通常我是平静的、泰然自若的。
26.我总是试着去了解我自己。
27.当别人生我的气时，我会不知所措。
28.如果近期有考试或考核，即使在准备阶段我也会很紧张。
29.我很在意如何在别人面前表现我自己。
30.即使同时面对很多任务，我也能井井有条地将其一项一项地完成。
31.我很少感到恐惧或焦虑。
32.在上司与权威面前，我不会感到不自在。
33.我相信问题都有其解决方法。
34.我常感到心神不定。
35.在新场合中，我需要花力气去克服害羞。
36.对于面临的问题，我经常采取逃避态度。
37.当很多任务堆积在一起时，我会觉得难以克服。
38.我在社交场合很少感到不自在。
39.我在紧急情况下仍能保持头脑冷静。
40.我经常会把事情的发展或结果往坏处想。
41.当我在工作或考试时，如果有人看着我，我会觉得很不自在。
42.面对压力时我通常很慌乱，不知道自己接下去该如何做。
43.我会经常为一些小事过分烦恼。
44.我很注意自己的仪表。
45.在遇到危机时，我觉得我能很好地控制自己。
46.我经常会因担忧某件事而使自己陷入沮丧之中。
47.我可以实时察觉自己的情绪变化。
48.遭遇突发事件时，我能很快调整好自己的心态。
49.在遇到压力事件时，我能使自己保持冷静沉着。
50.人数众多的场合会使我紧张。
51.原本的计划被打乱时，我常常很难尽快做出调整。
52.我经常会突然想起一些让自己害怕的或真实或虚假的场景。
53.我常常担心会不会给别人留下不好的印象。
54.我有能力承受很大的压力。
55.我在压力很大时整个人会很焦躁。
56.我遇到镜子时常会去照一下。
57.即使面对多重压力，我也能冷静地给自己做出规划。
58.我如果知道自己近期有作业或工作需要提交，即使外出游玩也会一直想着这件事。
59.总的来说，我对自己是什么样的人不太清楚。
60.我能在一团乱麻的局面中找到突破口。
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