依恋类型测试 -- 成人依恋量表（AAS）

请阅读下列语句，并衡量你对情感关系的感受程度。请考虑你的所有关系（过去的和现在的），并回答有关你在这些关系中通常感受的题目。如果你从来没有卷入进情感关系中，请按你认为的情感会是怎样的来回答。
请在量表的每题之后选择与你的感受一致的星星数量。
1颗星代表完全不符合，2颗星代表较不符合，3颗星代表不能确定，4颗星代表较符合，5颗星代表完全符合。
1. 我发现与别人亲近比较容易。
2. 我发现要我去依赖别人很困难。
3. 我时常担心情侣并不真心爱我。
4. 我发现别人并不愿像我希望的那样亲近我。
5. 能依赖别人让我感到很舒服。
6. 我不在乎别人太亲近我。
7. 我发现当我需要别人帮助时，没人会帮我。
8. 和别人亲近使我感到有些不舒服。
9. 我时常担心情侣不想和我在一起。
10. 当我对别人表达我的情感时，我害怕他们与我的感觉会不一样。
11. 我时常怀疑情侣是否真正关心我。
12. 我对别人建立亲密的关系感到很舒服。
13. 当有人在情感上太亲近我时，我感到不舒服。
14. 我知道当我需要别人帮助时，总有人会帮我。
15. 我想与人亲近，但担心自己会受到伤害。
16. 我发现我很难完全信赖别人。
17. 情侣想要与我在情感上更亲近一些，这常使我感到不舒服。
18. 我不能肯定，在我需要时，总找得到可以依赖的人。
19. 当恋人与异性朋友在一起的时候，我感觉很不舒服
20. 我觉得恋人的异性朋友会给我们的关系造成问题
21. 我很在意恋人与异性朋友在一起
22. 平常很少与恋人进行深入地沟通，我们之间常常出现意见不合。
23. 当出现意见不一致的时候，恋人往往是打断或者表现出不耐烦的情绪
24. 恋人在烦恼的时候，我往往不知道他(她)在烦恼什么
25. 恋人总是将自己的想法藏在心里，不愿意向我透露
26. 当出现意见不合的时候，我往往采取沉默的态度
27. 出现矛盾的时候，我们总是冷战
28. 我们彼此都能坦诚相待
29. 我能感受到恋人对我的关心
30. 我很愿意与恋人分享我的感受
31. 我说话时，恋人总是很认真听
32. 我能够向恋人吐露心声，因为他(她)愿意听
33. 我很欣赏恋人的个性
34. 我可以感受到恋人对我的用心
35. 关于金钱的使用，我们总能达成一致
36. 我们兴趣相投
37. 我们的共同爱好很少
38. 我觉得我们的假期都安排得很好
39. 我们的家庭背景差异很大
40. 我们对未来的设想存在很大差异
41. 我们的家庭经济状况相差很大
42. 我们俩的消费水平相差很大
43. 双方的受教育水平相差很大
44. 我们的生活理念有很大差异
说明：以下列出的是当你与恋人发生冲突的时候可能采取的态度和做法。
请你仔细阅读每一项后选择回答。“从不采取”为 1，“偶尔采取”为 2，“有时采取”为 3，经常采取为“4”。
45. 我会迁就对方的理念
46. 我会放弃我的立场
47. 对恋人容忍退让
48. 我会耐心地向对方解释
49. 直接找恋人沟通交流
50. 表达内心的真实想法
51. 等双方都冷静下来，会主动联系，说说内心的想法
52. 我会向一些亲朋好友寻求建议
53. 借鉴他人处理类似情况的办法
54. 与他人交谈，倾诉内心烦恼
55. 不主动联系，一直僵持着
56. 我会坚持自己的立场，为自己想得到的斗争
57. 冲对方发脾气我会放弃我的立场
58. 您的性别：
59. 您的年级
60. 是否为独生子女
61. 您的专业
62. 你的恋爱次数（包括这次）
63. 平均恋爱时长
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