情绪管理调查问卷
请根据自身状况作答,这里的问题对您没有任何危害。
1. 您的性别
男
女
2. 您的年龄
3. 您的籍贯(所在省简称,例:津)
4. 您的教育经历
高中及以下
本科
硕博
专科
5. 您的社会状况
在读
待业
工作
创业
6. 您认为您的性格属于
外向
中性
内向
7. 您目前的情绪状态
好
一般
差
8. 您是否满意您目前的情绪状态
是
否
9. 您认为情绪是否需要管理
是
否
10. 您认为您是否擅长情绪管理
是
否
11. 您最近是否存在情绪崩溃的瞬间
是
否
12. 您是否会隐藏您的负面情绪
是
否
13. 您是否有固定且有效的方法处理您的负面情绪
是
否
14. 您如何处理您的负面情绪
顺其自然
听歌、看剧、运动以转移注意力
找人倾诉
寻求专业帮助
静默独处
自暴自弃
15. 您认为负面情绪的主要来源是
金钱问题
学业压力
人际交往
婚恋关系
家庭矛盾
自身条件
16. 您通常需要多长时间能处理好您的负面情绪
几小时内
一天内,睡一觉就好了
一周
长时间未能解决
17. 当您情绪低落时,您是否会对身边人表示不友好
是
否
18. 当您情绪积极时,您是否会对身边人表示友好
是
否
19. 您是否会安慰身边情绪低落的人
是
否
20. 您认为正面情绪能对哪方面产生正面影响
睡眠
食欲
心情
效率
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