大学生熬夜情况调查问卷

亲爱的同学：
       您好！为了了解大学生养成良好的睡眠习惯和健康的生活方式，以网络调查和线下调查的形式一起进行，面向我校大学生进行调查，调查过程中对涉及到参与者个人隐私信息的将进行严格保密，请同学们放心参与调查！
1. 您的性别是
2. 您的学院是
3. 您的年级是
4. 您是否会熬夜？
5. 您有午休的习惯吗？
6. 您每天的午休时间有多长？
7. 您每天的睡眠时长为？（不包括午睡）
8. 您每天晚上的入睡时间大概是？
9. 您认为几点后睡觉算熬夜？
10. 您一周内平均的睡眠质量情况是？（个人感觉）
11. 您一周熬夜的次数大概是？
12. 您是否对熬夜已经形成习惯，并且经常性地熬夜？
13. 您熬夜后的精神状态如何？
14. 您认为熬夜第二天多睡一会能补回来吗？
15. 您熬夜的原因主要是？
16. 您熬夜过后会选择如何调整？
17. 您是否有避免熬夜的想法，并且有意识地减少熬夜次数？
18.
您认为熬夜会对自己的学习能力造成影响吗？
19. 您认为熬夜会影响视力吗？
20. 您所知道的熬夜的具体危害还有哪些？
21. 您认为减少熬夜的方法有哪些？
22. 您对改善当前大学生的熬夜现象有何建议或想法？
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