在线PHQ-9量表自评测试

PHQ-9自我评估量表
总分：
0-4 没有抑郁,5-9 可能有轻微抑郁状态,10-14 可能有中度抑郁状态, 15-19 可能有中重度抑郁状态,
20-27 可能有重度抑郁状态

备注：本量表仅供自评测试参考、评价自己受到工作、生活及新冠疫情对自己情绪的影响，不做任何医疗的诊断使用。
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1、做什么事都没兴趣，沒意思
从没有
有几天
一半天数以上
几乎每天
*
2 、感到心情低落，沮丧或绝望。
从没有
有几天
一半天数以上
几乎每天
*
3 、入睡困难，总是醒着，或睡得太多 嗜睡
从没有
有几天
一半天数以上
几乎每天
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4、常感到很疲倦，沒劲
从没有
有几天
一半天数以上
几乎每天
*
5、口味不好，或吃的太多
从没有
有几天
一半天数以上
几乎每天
*
6、自己对自己不满，觉得自己是个失败者，或让家人丟脸了
从没有
有几天
一半天数以上
几乎每天
*
7、无法集中精力，即便是读报纸或看电视时,记忆力下降
从没有
有几天
一半天数以上
几乎每天
*
9、有不如一死了之的念头或想怎样伤害自己一下念头
从没有
有几天
一半天数以上
几乎每天
*
8、行动或说话缓慢到引起人们的注意，或刚好相反，坐臥不安烦躁易怒易怒，到处走动
从没有
有几天
一半天数以上
几乎每天
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您的姓名：
您的年龄？
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您的性别：
男
女
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