阿勒泰地区第一高级中学高三年级教师心理健康测试（症状自评量表-SCL90）【复制】

指导语：您好，以下列出了有些人可能会有的问题，请仔细地阅读每一条，然后根据最近一星期以内，您的实际感觉，选择适合的答案点击，请注意不要漏题。结果仅供参考，不做诊断依据，为了提高参考数据价值，请根据您的现实情況填写。 说明：下面症状自评量表-SCL90是世界上最著名的心理健康测试量表之一，是当前使用最为广泛的心理健康检查量表。 SCL90有90条测验项目，协助我们从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等十个方面来了解自己的心理健康程度。
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1.
头痛。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
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2.
神经过敏，心中不踏实。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
3.
头脑中有不必要的想法或字句盘旋。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
4.
头昏或昏倒。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
5.
对异性的兴趣减退。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
6.
对旁人责备求全。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
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7.
感到别人能控制您的思想。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
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8.
责怪别人制造麻烦。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
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9.
忘记性大。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
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10.
担心自己的衣饰整齐及仪态的端正。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
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11.
容易烦恼和激动。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
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12.
胸痛。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
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13.
害怕空旷的场所或街道。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
14.
感到自己的精力下降，活动减慢。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
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15.
想结束自己的生命。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
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16.
听到旁人听不到的声音。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
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17.
发抖。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
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18.
感到大多数人都不可信任。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
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19.
胃口不好。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
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20.
容易哭泣。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
21.
同异性相处时感到害羞不自在。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
22.
感到受骗，中了圈套或有人想抓住您。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
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23.
无缘无故地突然感到害怕。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
24.
自己不能控制地大发脾气。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
25.
怕单独出门。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
26.
经常责怪自己。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
27.
腰痛。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
28.
感到难以完成任务。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
29.
感到孤独。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
30.
感到苦闷。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
31.
过分担忧。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
32.
对事物不感兴趣。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
33.
感到害怕。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
34.
您的感情容易受到伤害。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
35.
旁人能知道您的私下想法。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
36.
感到别人不理解您、不同情您。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
37.
感到人们对您不友好，不喜欢您。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
38.
做事必须做得很慢以保证做得正确。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
39.
心跳得很厉害。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
40.
恶心或胃部不舒服。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
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41.
感到比不上他人。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
42.
肌肉酸痛。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
43.
感到有人在监视您、谈论您。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
44.
难以入睡。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
45.
做事必须反复检查。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
46.
难以作出决定。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
47.
怕乘电车、公共汽车、地铁或火车。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
48.
呼吸有困难。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
49.
一阵阵发冷或发热。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
50.
因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
51.
脑子变空了。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
52.
身体发麻或刺痛。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
53.
喉咙有梗塞感。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
54.
感到前途没有希望。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
55.
不能集中注意。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
56.
感到身体的某一部分软弱无力。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
57.
感到紧张或容易紧张。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
58.
感到手或脚发重。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
59.
想到死亡的事。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
60.
吃得太多。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
61.
当别人看着您或谈论您时感到不自在。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
62.
有一些不属于您自己的想法。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
63.
有想打人或伤害他人的冲动。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
64.
醒得太早。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
65.
必须反复洗手、点数目或触摸某些东西。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
66.
睡得不稳不深。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
67.
有想摔坏或破坏东西的冲动。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
68.
有一些别人没有的想法或念头。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
69.
感到对别人神经过敏。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
70.
在商店或电影院等人多的地方感到不自在。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
71.
感到任何事情都很困难。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
72.
一阵阵恐惧或惊恐。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
73.
感到在公共场合吃东西很不舒服。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
74.
经常与人争论。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
75.
单独一个人时神经很紧张。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
76.
别人对您的成绩没有作出恰当的评价。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
77.
即使和别人在一起也感到孤单。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
78.
感到坐立不安心神不定。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
79.
感到自己没有什么价值。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
80.
感到熟悉的东西变成陌生或不象是真的。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
81.
大叫或摔东西。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
82.
害怕会在公共场合昏倒。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
83.
感到别人想占您的便宜。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
84.
为一些有关“性”的想法而很苦恼。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
85.
您认为应该因为自己的过错而受到惩罚。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
86.
感到要很快把事情做完。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
87.
感到自己的身体有严重问题。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
88.
从未感到和其他人很亲近。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
89.
感到自己有罪。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
90.
感到自己的脑子有毛病。
1：没有
2：很轻
3：中等
4：偏重
5：严重
*
91.
您的姓名。（各位老师，需要实名填写，名字不能有错别字）
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92.
您的性别。（请如实填写）
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93.
您的年龄。（请如实填写）
*
94.
您的教龄。（请如实填写）
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