情绪类型测试

我们在多大程度上受理智的控制，又在多大程度上受“本能”情绪的控制?在这方面，人与人之间很不相同。

一是因为气质(主要是遗传的)；
二是因为心理学家称之为“觉醒水平”的现象；
三是因为素养；
四是因为经历。

你必须认清自己情绪的力量并发挥理性的控制，才能达到情绪均衡，确保你的情绪与环境变化相匹配。

本测试将帮助你在这方面确定自己的位置。
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1.
如果要你选择，你更愿意：
A．和许多人一道工作，亲密接触。
B．和一些人一起工作。
C．独自工作。
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2.
当你为了解闷而读书时，你喜欢：
A．选择真实的书：史书、秘闻、传记及记实文学。
B．记实加虚构的读物，如历史小说或带有社会背景细节的小说。
C．最喜欢幻想读物，如浪漫的或荒诞的小说。
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3.
你对恐怖影片反映如何?
A．不能忍受。
B．害怕。
C．很喜欢。
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4.
哪种最适合你?
A．对他人的事很少关心。
B．对熟人的生活关心。
C．对别人的生活细节很有兴趣，而且爱听所有的新闻。
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5.
在你去外地时，你会：
A．为亲戚们的平安感到高兴。
B．陶醉于自然风光。
C．希望去更多的地方。
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6.
你看电影时哭或觉得要哭吗?
A．经常。
B．有时。
C．从不。
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7.
你遇见朋友时，通常是
A．点头问好。
B．微笑，握手和问候。
C．拥抱他们。
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8.
如果在车上有个烦人的陌生人要你听他讲自己的经历，你会怎样?
A．显示出你颇有同感。
B．真的很感兴趣。
C．打断他，看你自己的书。
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9.
你是否想过给报纸的问题专栏投稿?
A．绝对不想。
B．有可能想。
C．想过。
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10.
在一次工作会见中，你被问及私人问题。你会怎样?
A．感到不快和气愤，拒绝回答。
B．平静地说出你认为适当的话。
C．虽然不快，但还是回答。
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11.
你在咖啡店里要了杯咖啡，这时你发现邻座有一位姑娘在哭泣，你会怎样?
A．想说些安慰的话，但却羞于启口。
B．问她一下，你能帮助她吗。
C．移开你的座位。
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12.
你在一对夫妇家参加了聚餐之后，那一对和你很好的夫妻激烈地吵了起来，你会怎样?
A．觉得不快但却无能为力。
B．赶快离开。
C．尽力为他们排解。
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13.
你送朋友礼物：
A．仅仅在圣诞节和生日。
B．全凭感情，只要你感到对他们特别亲切就送。
C．在你觉得愧疚时或忽视了他们时。
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14.
某个你刚认识的人对你说了些恭维话，你会怎样?
A．感到窘迫。
B．谨慎地观察他或她。
C．非常喜欢听，并开始喜欢他或她。
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15.
如果你因为在家里不顺心而带着不快的情绪去上班，你会：
A．继续不快，并显露出来。
B．工作起来，把烦恼丢在一边。
C．尽力想理智些，可是却忍不住地发脾气。
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16.
你生活里的一个重要关系破裂了，你会：
A．感到伤心，但尽可能正常地继续你的生活。
B．至少在短时间内感到痛心。
C．耸耸肩摆脱忧伤之情。
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17.
你家里闯进一只迷路的小猫，你会：
A．收养并照顾它。
B．扔出去。
C．想给它找个主人，找不到时，便把它无痛苦地弄死。
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18.
你是：
A．无情地将信或旧纪念品丢掉，甚至在你刚收到它们时。
B．将它们保存多年。
C．每两年清理一次这些东西。
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19.
你是否因内疚或后悔而痛苦。
A．是的，甚至为了很久以前的事。
B．偶尔是这样。
C．不，我从来不后悔。
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20.
当你必须同一个显然很羞怯或紧张的人谈话时，你
A．感到不安，多少也受到他的影响。
B．觉得有意思，并且逗他讲话。
C．稍微有点生气。
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21.
你喜欢孩子们：
A．在他们小的时候，而且有点可怜巴巴。
B．在他们长大了的时候。
C．在他们能与你谈话，并且形成了自己的个性时。
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22.
你的配偶怨你花在工作上的时间太多了，你会怎样?
A．解释说这是为了你们两人的共同利益，然后仍像以前那样去做。
B．试图把时间更多地花在家庭上。
C．对两方面的要求感到矛盾，试图使两方面都令人满意。
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23.
在一次特别好的剧场演出看完之后，你会
A．用力鼓掌。
B．勉强地鼓掌。
C．加入鼓掌，可是觉得很不自在。
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24.
当你拿到一份母校出的刊物时，你会：
A．扔掉之前通读一遍。
B．仔细阅读，并保存起来。
C．还没看就丢进了垃圾桶。
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25.
你在马路对面看到一个熟人，你会：
A．走开。
B．穿过马路和他问好。
C．招手，如果没反应，便走开。
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26.
你听人说一个朋友误解了你的行为，并且在生你的气，你会怎样?
A．尽快和他联系，作出解释。
B．让他自己清醒过来。
C．等待一个比较自然的时机与他联系，但对误解的事不说什么。
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27.
你怎样处置不喜欢的礼物?
A．马上扔掉。
B．热情地保存起来。
C．把它们藏起来，仅仅是赠送者来的时候才摆出来。
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28.
你对示威游行，爱国主义活动，宗教仪式态度如何?
A．冷淡。
B．感动得流泪。
C．使你窘迫。
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29.
你有没有毫无理由地觉得害怕?
A．经常。
B．偶尔。
C．从不。
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30.
哪种情况最与你相符?
A．我十分留心自己的感情。
B．我总是凭感情办事。
C．感情没什么要紧，结局才是重要的。
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