少儿心理健康量表(MHS-CA)

这是一份心理健康调查表,从24个方面评定你的心理健康状况,每个方面有7个等级,请你仔细阅读每一条,判断每条所描述的情况与你实际情况的符合程度,选择一个最合适的等级。你一定要仔细看,认真填写,以便反映你的真实情况。谢谢你的合作!
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1 感知觉
A 我有特异功能,能感觉到别人感觉不到的东西。
B 我有点感觉过敏,平常声光都觉得难以忍受。
C 我能清晰地感知客观事物。
D 我能准确地感知客观事物,没有感觉不适。
E 我有时出现一些感觉不适或知觉错误。
F 我经常看错东西或听错话或体验到异常感觉。
G 我感到一切都不真实,有时感到自己变了样。
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2 注意
A 我常被一些无意义事情吸引以致无法学习工作。
B 我太过于注意问题的细节,影响学习工作效率。
C 我能专心致志去做每件事情。
D 我能专心去做必须做的事情。
E 我能集中注意力做好我喜欢做的事情。
F 在学习和工作时,我的注意力不能集中。
G 我做任何事情都坚持不了几分钟。
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3 记忆
A 过去不愉快的经历不由自主闯入我的脑海,无法排除。
B 我经常想些不愉快的事情。
C 我的记忆力很好,记东西又快又牢。
D 我的记忆力较好,想记的事情基本能记住。
E 我的记忆力一般,偶尔忘记一些小事。
F 我觉得记东西比较费劲,经常忘记一些重要的事情。
G 我的记忆力特差,总是不停地找东西。
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4 思维过程
A 我的大脑里不由自主地涌现出大量的意念,根本停不下来。
B 我的思维特别快,观念一个接一个地出现。
C 我思考问题比较敏捷、流畅。
D 别人认为我考虑问题比较周全,思维有条理。
E 我觉得自己考虑问题不周到或思维比较慢。
F 我觉得自己的思维逻辑性很差,别人不理解我的想法。
G 我觉得我的思维很乱,有时停滞不前,有时完全不能思考。
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5 思维内容
A 我特别注意一些小证据,喜欢诡辩。
B 我非常重视证据,只要觉得别人谈话的依据不充分,我就要与他辩论。
C 别人认为我讲话很在理,分析问题有根有据。
D 别人认为我考虑问题很实在,切合实际。
E 我有时好幻想或怀疑。
F 别人觉得我的思维很怪,难以理解。
G 在我身上发生的一些特别的事情或我确信无疑的事情,别人就是不相信。
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6 思维的自主性
A 我觉得自己思维能控制或预测别人言行。
B 我觉得自己能知道别人的想法。
C 我能自由地思考问题。
D 我能很好地控制自己的思维。
E 我的脑子有时不听使唤,想些没有意义的事。
F 我老想些没有意义的问题,自己无法摆脱。
G 我觉得思维好像不是自己的,我想什么事情别人都知道。
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7 语言表达
A 别人认为我讲话过于拘泥细节,很累赘。
B 别人觉得我讲话过于详尽,我发觉他们有些不耐烦。
C 我能准确地表达自己的想法。
D 我能清楚地表达自己的想法。
E 我能让别人懂得我的意思。
F 我发现别人经常听不懂我的话。
G 别人发觉我经常自言自语,他们感到很奇怪。
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8 语言理解
A 广播、电视有些话是故意针对我的,别人经常议论我。
B 我对别人的话很敏感,总觉得别人在评论自己。
C 我能准确地理解别人的话。
D 我能较好地理解别人的话语。
E 我偶尔误解别人的意思。
F 我很难理解别人的话。
G 我觉得所有人的话都那么陌生,无法理解。
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9 智力
A 我有特别的灵感,能预知宇宙万物。
B 我觉得自己特别聪明,别人的言行都那么愚蠢可笑。
C 我的理解力强,能活学活用,适应能力强。
D 我学新知识较快,灵活运用能力差,能较好地适应环境。
E 别人觉得我忠厚诚实,我学新东西较慢,但能适应环境。
F 我接受新东西很慢,适应环境有点困难。
G 我的学习理解能力很差,适应环境困难。
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10 自信与自尊
A 我各方面都比别人强,我什么事都会做。
B 别人觉得我过高地估计自己的能力、长相或学识。
C 我对自己有充分的自信,充满活力。
D 我能合理地估计自己的优点和不足。
E 我对自己的优点估计不足,担心自己的不足。
F 我对自己没有信心,很在意别人的评价。
G 我觉得自己一无是处,什么都不如别人。
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11 安全与信任
A 我觉得每个人都很友好,从来不怀疑任何人。
B 我过于相信别人,经常受骗上当。
C 我相信大多数人,从不担心自己会上当受骗。
D 我觉得多数人是可信赖的,对现实感到安全满意。
E 我不轻易相信别人,但能与现实保持良好的接触。
F 我觉得别人都靠不住,生活没有安全感。
G 我不相信任何人,整天提心吊胆地生活。
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12 责任感
A 我总觉得自己做得不够好,责备自己。
B 我生怕自己没做好,别人不满意。
C 我的责任感很强,总想把事情做得更好。
D 我是一个有责任心的人,做事认真负责。
E 别人认为我的责任感差,有点以自我为中心。
F 父母觉得我没有责任感,喜欢埋怨别人。
G 每个人都说我生活懒散,整天怨天尤人。
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13 活泼性
A 别人觉得我做事很冲动,不考虑后果。
B 父母觉得我很浮躁、贪玩、乱交友。
C 别人认为我活泼、开朗、好交际。
D 别人觉得我比较稳重、朴实、合群。
E 我的性格比较内向、深沉、重感情。
F 别人认为我孤僻、寡言、不合群。
G 别人觉得我性格怪异、独来独往、无法接近。
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14 仁慈心
A 别人认为我脾气暴躁,残忍。
B 父母觉得我脾气急躁,缺少同情心。
C 我做事粗心,不太注意别人的感受。
D 别人认为我很随和,善解人意。
E 父母觉得我很温顺,多愁善感。
F 我的性格比较懦弱,胆小怕事。
G 我在别人面前总是低声下气,没有尊严。
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15 需要满足
A 我做任何事情都是从“应该”出发,从不考虑自己的需要。
B 我过分在意别人的看法,过度压抑自己。
C 我比较在意别人的看法,较少考虑个人的需要。
D 在不违反社会规范的前提下,我能合理地满足自己的需要。
E 别人觉得我利欲心较强,不太在意别人的看法。
F 我做事情总是考虑自己的得失,常常损害别人的利益。
G 别人认为我做事不顾现实,一味追求个人满足。
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16 焦虑体验
A 我整天莫名其妙地焦虑或对某些情境极度恐惧,严重影响我的生活。
B 我经常感到紧张焦虑或害怕某些情境,影响我个人潜能的发挥。
C 我不时有点紧张焦虑,但能自己化解。
D 我的生活过得很忙碌,但多数时间比较开心。
E 我生活得比较轻松自在,从不感到紧张。
F 我对未来没有任何打算,过一天算一天。
G 父母认为我好吃懒做,整日游手好闲。
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17 愉快体验
A 我感到特别愉快,没有任何烦恼。
B 我感到很幸福,对困难毫不在乎。
C 我生活得比较愉快和幸福。
D 生活中虽有不如意之事,但多数时间我比较开心。
E 我有时感到忧愁和悲伤,但能自己化解。
F 我总是感到不满、悔恨、埋怨、苦闷、不愉快。
G 我不能从生活中体验到任何乐趣,觉得人生毫无意义。
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18 情绪反应
A 我的情绪极不稳定,易怒、易悲、易流泪、易感动。
B 我的情绪不稳定,经常喜怒无常。
C 我的情绪反应强烈,爱憎分明,好感情用事。
D 我的情绪稳定,反应适度,善于控制。
E 我的情绪反应慢,强度弱,表情冷淡。
F 我体验不到愉快和悲伤,与亲人没有感情沟通。
G 别人认为我的情感幼稚、淡漠或完全没有情感反应。
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19 行为
A 我觉得自己太拘泥于社会规范,以致不敢做任何事。
B 我做事犹豫不决、强迫,过分担心别人的看法。
C 我的精力很充沛,敢作敢为,但自觉地遵守社会规范。
D 我在生活、学习和工作方面较主动,有上进心,服从社会规范。
E 我学习和工作是为了生活,尽可能使自己的行为符合社会规范。
F 别人认为我是个叛逆者,做事冲动,不愿承担社会责任。
G 我对社会规范十分反感,老是做些违纪和违法事情。
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20 活动
A 我好冲动冒险,喜好从事一些危险的活动。
B 我整天都安静不下来,小动作不断,或有一些怪异、刻板动作。
C 我贪玩、好动、话多,整天闲不住。
D 我做事有计划,活动有规律,自控能力强。
E 我不爱活动,喜欢安安静静的学习和工作。
F 我的活动明显减少,行动缓慢或呆坐不动。
G 我想天天卧床不起,整天不想讲一句话。
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21 兴趣
A 我什么事情都想做,结果什么事情也做不成,且影响正常生活。
B 我的兴趣短暂多变,影响学习和工作。
C 我的兴趣广泛,生活丰富多彩。
D 我热爱生活、学习和工作,有一些业余爱好。
E 除正常的生活、学习和工作外,我没有什么业余爱好。
F 我的兴趣明显减退,对生活、学习和工作有厌倦感。
G 我对生活毫无兴趣,讨厌人生。
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22 人际交往
A 我经常乱交朋友,影响正常的生活。
B 我交友过多,影响学习和工作。
C 我擅长与人交往,从交往中体验到快乐。
D 我主动与人交往,愿意帮助别人。
E 我有目的地与人交往,能帮助别人。
F 我怕与人交往,在人多的场合感到紧张。
G 我拒绝与人交往,与人接触感到恐惧。
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23 学习和工作
A 我的期望水平过高,压力很大,精神快要崩溃了。
B 我对自己的要求很高,不能从学习和工作中体验到乐趣。
C 我对学习和工作兴趣浓厚,成绩优秀或业绩显著。
D 我工作主动、学习自觉,对成绩感到满意。
E 我学习刻苦、工作努力,成绩一般。
F 我对学习和工作没兴趣,能完成任务,成绩较差。
G 我厌恶学习和工作,不能完成任务,成绩很差。
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24 健康关注
A 我确信自己得了不治之症,整天忙于看病吃药。
B 我怀疑自己得了严重的疾病,反复检查仍不放心。
C 我对躯体不适比较敏感,夸大病情,过度治疗。
D 我比较关心自身健康,有病及时治疗。
E 我不太关心自身的健康,有病不及时治疗。
F 我不关心自身健康,过量吸烟、酗酒或吸毒。
G 我有意摧残自己的健康,有自残或自杀行为。
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平时父母是否经常在自己身边（本题目并非该问卷原内容）
是
否
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