挫折承受力评价量表（SCSQ)（六送用）

指导语：下面的题目，请仔细阅读，并根据您本人遇到的实际情况做出选择。选项没有对错之分，并且我们将为您的资料严格保密，请放心作答。谢谢您的合作。
一、挫折承受力评价量表（SCSQ）
*
1.
1、您的性别
男
女
*
2.
您是否为独生子女
是
否
*
3.
您的家乡所在地是
城市
农村
*
4.
您所读的专业类别是
文科
理科
*
5.
您所在的年级是
高一
高二
高三
其他
*
6.
通过工作学习或一些其他活动解脱
不采取
偶尔采取
有时采取
经常采取
*
7.
与人谈心，倾诉内心烦恼
不采取
偶尔采取
有时采取
经常采取
*
8.
尽量看到事物好的一面
不采取
偶尔采取
有时采取
经常采取
*
9.
改变自己的想法，重新发现生活中什么重要
不采取
偶尔采取
有时采取
经常采取
*
10.
不把问题看得太严重
不采取
偶尔采取
有时采取
经常采取
*
11.
坚持自己的立场，为自己想得到的斗争
不采取
偶尔采取
有时采取
经常采取
*
12.
找出几种不同的解决问题的方法
不采取
偶尔采取
有时采取
经常采取
*
13.
向亲戚朋友或同学寻求建议
不采取
偶尔采取
有时采取
经常采取
*
14.
改变原来的一些做法或自己的一些问题
不采取
偶尔采取
有时采取
经常采取
*
15.
借鉴他人处理类似困难情景的办法
不采取
偶尔采取
有时采取
经常采取
*
16.
寻求业余爱好，积极参加文体活动
不采取
偶尔采取
有时采取
经常采取
*
17.
尽量克制自己的失望、悔恨、悲伤和愤怒
不采取
偶尔采取
有时采取
经常采取
*
18.
试图休息或休假，暂时把问题或烦恼抛开
不采取
偶尔采取
有时采取
经常采取
*
19.
通过吸烟、喝酒、服药或吃东西来解决烦恼
不采取
偶尔采取
有时采取
经常采取
*
20.
认为时间会改变现状，唯一要做的便是等待
不采取
偶尔采取
有时采取
经常采取
*
21.
试图忘记整个事情
不采取
偶尔采取
有时采取
经常采取
*
22.
依靠别人解决问题
不采取
偶尔采取
有时采取
经常采取
*
23.
接受现实，因为没有其他办法
不采取
偶尔采取
有时采取
经常采取
*
24.
幻想可能会发生某种奇迹改变现状
不采取
偶尔采取
有时采取
经常采取
*
25.
自己安慰自己
不采取
偶尔采取
有时采取
经常采取
*
26.
父亲是否健在
是
否
*
27.
母亲是否健在
是
否
*
28.
父母是否离异
是
否
若是离异，在您几岁时离异
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