GAD-7(广泛性焦虑量表-7)

过去的两周里，你生活中以下症状出现的频率有多少？把相应的数字总合加起来。
评分规则：
0-4分为正常
5-9分为轻度焦虑   （运动、兴趣爱好、人际关系、旅游等调节）
10-14分为中度焦虑   （开始对生活造成影响，自我调节效果不好建议就诊）
15-21分为重度焦虑   （建议正规精神心理专科就诊）
*
1.感到不安、担心及烦躁
没有
好几天
超过一周
几乎天天
*
2.不能停止或无法控制担心
没有
好几天
超过一周
几乎天天
*
3.对各种各样的事情担忧过多
没有
好几天
超过一周
几乎天天
*
4.很紧张、很难放松下来
没有
好几天
超过一周
几乎天天
*
5.非常焦虑、以至无法静坐
没有
好几天
超过一周
几乎天天
*
6、变得非常烦恼或易被激怒
没有
好几天
超过一周
几乎天天
*
7、感到好像有什么可怕的事情会发生
没有
好几天
超过一周
几乎天天
*
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*
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女
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