SCL-90心理健康测评(2021.5)

      本量表共有90个题目,用以评估你的心理健康水平。下面是有关于你近一周内状态的问题,请你仔细阅读每一个题目,然后根据你自己的实际情况认真填写。选项没有对错之分,请你尽快回答,不要在每道题上过多思考,也无需和他人讨论交流。测试结果将严格保密,请放心作答。在作答前,请完善基本信息的填写。
      下面的题目描述你在校的一些心理状态,每个题目后边都有五个等级供你选择,用1—5表示程度由低到高:
      ①从无(从来没有过这种情况);
      ②轻度(一周大概有1左右这种情况);
      ③中度(一周大概有3次左右这种情况);
      ④偏重(一周大概有5次左右这种情况);
      ⑤严重(几乎每天都有这种情况)。
      请按照你的实际情况选择最适合描述你的等级,选择相应的选项。
      注意:每个题目后只能选一个等级,问卷无时间限制,但不要拖延太长时间,每个题目都要答。
姓名:    性别: *
*
年级
19级
20级
*
专业
*
班级
*
1. 头痛
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
2.神经过敏,心中不踏实
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
3.头脑中有不必要的想法或字句盘旋
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
4.头晕或晕倒
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
5.对异性的兴趣减退
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
6.对旁人求全责备
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
7.感到别人能控制您的思想
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
8.责怪别人制造麻烦
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
9.忘性大
没有
偏轻
中等
偏重
严重
*
10.担心自己的衣饰整齐及仪态的端正
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
11.容易烦恼和激动
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
12.胸痛
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
13.害怕空旷的场所或街道
没有
偏轻
中等
偏重
严重
*
14.感到自己的精力下降,活动减慢
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
15.想结束自己的生命
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
16.听到旁人听不到的声音
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
17.发抖
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
18.感到大多数人都不可信任
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
19.胃口不好
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
20.容易哭泣
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
21.同异性相处时感到害羞不自在
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
22.感到受骗,中了圈套,或有人想抓住您
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
23.无缘无故地突然感到害怕
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
24.自己不能控制地大发脾气
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
25.怕单独出门
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
26.经常责怪自己
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
27.腰痛
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
28.感到难以完成任务
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
29.感到孤独
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
30.感到苦闷
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
31.感到担忧
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
32.对事物不感兴趣
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
33.感到害怕
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
34.您的感情容易受到伤害
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
35.旁人能知道您的私下想法
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
36.感到别人不理解您,不同情您
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
37.感到人们对您不友好,不喜欢您
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
38.做事必须做得很慢以保证做得正确
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
39.心跳得很厉害
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
40.恶心或胃部不舒服
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
41.感到比不上他人
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
42.肌肉酸痛
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
43.感到有人在监视您,谈论您
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
44.难以入睡
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
45.做事必须反复检查
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
46.难以做出决定
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
47.怕乘电车、公共汽车、地铁或火车
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
48.呼吸有困难
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
49.一阵阵发热或发冷
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
50.因为害怕而避开某些东西、场合或活动
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
51.脑子变空了
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
52.身体发麻或刺痛
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
53.喉咙有梗塞感
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
54.感到前途没有希望
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
55.不能集中注意力
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
56.感到身体的某一部分软弱无力
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
57.感到紧张或容易紧张
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
58.感到手或脚发重
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
59.想到死亡的事
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
60.吃得太多
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
61.当别人看着您或谈论您时感到不自在
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
62.有一些不属于您自己的想法
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
63.有想打人或伤害他人的冲动
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
64.醒得太早
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
65.必须反复洗手、点数
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
66.睡得不稳不深
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
67.有想摔坏或破坏东西的想法
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
68.有一些别人没有的想法
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
69.感到对别人神经过敏
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
70.在商店或电影院等人多的地方感到不自在
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
71.感到任何事情都很困难
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
72.一阵阵恐惧或惊恐
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
73.感到公共场合吃东西很不舒服
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
74.经常与人争论
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
75.单独一人时神经很紧张
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
76.别人对您的成绩没有做出恰当的评价
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
77.即使和别人在一起也感到孤单
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
78.感到坐立不安心神不宁
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
79.感到自己没有什么价值
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
80.感到熟悉的东西变成陌生或不像是真的
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
81.大叫或摔东西
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
82.害怕会在公共场合晕倒
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
83.感到别人想占您的便宜
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
84.为一些有关性的想法而很苦恼
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
85.您认为应该因为自己的过错而受到惩罚
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
86.感到要很快把事情做完
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
87.感到自己的身体有严重问题
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
88.从未感到和其他人很亲近
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
89.感到自己有罪
没有
很轻
中等
偏重
严重
*
90.感到自己的脑子有毛病
没有
很轻
中等
偏重
严重
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