宗氏抑郁自评量表（SDS）


指导语：以下描述列出了有些人可能会有的问题，请你仔细阅读每一条，然后根据最近一个星期以内你的实际感觉看最符合下列哪种描述，在方格选择最合适的一格。

其中1=没有或偶尔，2=有时，3=经常，4=总是如此。请不要漏掉问题。

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1. 我觉得闷闷不乐，情绪低沉;
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2. 我觉得一天之中早晨最好;
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3. 我一阵阵哭出来或觉得想哭;
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4. 我晚上睡眠不好;
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5．我吃得跟平常一样多;
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6．我与异性密切接触时和以往一样感到愉快;
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7．我发觉我的体重在下降;
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8．我有便秘的苦恼;
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9．我心跳比平常快;
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10．我无缘无故地感到疲乏;
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11．我的头脑跟平常一样清楚;
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12．我觉得经常做的事情并没有困难;
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13．我觉得不安而平静不下来;
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14．我对将来抱有希望;
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15．我比平常容易生气激动;
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16. 我觉得作出决定是容易的;
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17．我觉得自己是个有用的人，有人需要我;
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18．我的生活过得很有意思;
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19．我认为如果我死了，别人会生活得好些;
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20．平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣
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