大学生心理状况及生物节律调查

亲爱的同学：
您好！为了解当前大学生的心理状况和生物节律情况，以便更好地为同学们开展心理健康教育与服务工作提供科学依据，我们设计了这份问卷。完成本次问卷需要15-20分钟，请各位同学根据实际情况填写，答案没有对错之分。本次问卷是匿名调查，我们将对您提供的信息严格保密，结果仅用于学术研究。您的认真参与将会给我们很大的帮助，感谢您的配合与支持！
*
1.
您是否愿意参加这项调查：
我愿意
我不愿意
*
2.
您是否愿意将调查资料用于学术研究：
我同意
我不同意
为了更好地进行专业的分析,正式测评开始前,我们需要先了解一些您的基本情况。
*
3.
您的性别：
男
女
*
4.
学校所在地
*
5.
您的学校是否进行封闭式管理？
是
否
*
6.
您的专业
*
7.
您的年级
*
8.
请输入您的出生日期：
*
9.
您是否有饮奶茶的习惯？
*
10.
您是否有饮茶的习惯？
*
11.
您是否有饮酒（白酒、红酒、啤酒、果酒）的习惯？
*
12.
您是否有饮咖啡的习惯？
*
13.
您是否有吸烟的习惯？
*
14.
您有午睡的习惯吗？
第一部分 焦虑情况
亲爱的同学,这部分用于评估您最近的焦虑情绪状态,能够判别您是否正处在焦虑情绪的困扰中。
*
15.
根据过去两周的状况，请您回答是否存在下列描述的状况及频率。
完全不会好几天超过一周几乎每天
感觉紧张、焦虑或烦躁
感觉紧张、焦虑或烦躁
不能停止或控制的紧张、担忧、担心
不能停止或控制的紧张、担忧、担心
对很多事情过分担忧
对很多事情过分担忧
很难放松下来
很难放松下来
坐立不安、无法静坐
坐立不安、无法静坐
变得容易烦恼或急躁、暴躁、发脾气
变得容易烦恼或急躁、暴躁、发脾气
感到将有可怕的事情发生而害怕
感到将有可怕的事情发生而害怕
第二部分 抑郁情况
亲爱的同学,这部分用于了解您最近的抑郁情绪状态,能够判别您是否正处在抑郁情绪的困扰中。
*
16.
根据过去两周的状况，请您回答是否存在下列描述的状况及频率。
完全不会好几天超过一周几乎每天
做事时提不起劲或没有兴趣
做事时提不起劲或没有兴趣
感到心情低落、沮丧或绝望
感到心情低落、沮丧或绝望
入睡困难、睡不安稳或睡眠过多
入睡困难、睡不安稳或睡眠过多
感觉疲倦或没有活力
感觉疲倦或没有活力
食欲不振或吃太多
食欲不振或吃太多
觉得自己很糟，或觉得自己很失败，或觉得让自己和家人失望了
觉得自己很糟，或觉得自己很失败，或觉得让自己和家人失望了
对事物专注有困难，例如阅读报纸或看电视时
对事物专注有困难，例如阅读报纸或看电视时
动作或说话速度缓慢到被别人已经察觉；或正好相反：烦躁或坐立不安、动来动去的情况比平时明显
动作或说话速度缓慢到被别人已经察觉；或正好相反：烦躁或坐立不安、动来动去的情况比平时明显
有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头
有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头
第三部分 心理弹性
亲爱的同学，这部分主要用于了解您对环境变化的动态调控和适应情况。
*
17.
请仔细阅读以下每个条目，并根据过去一周的情况，在每个条目中选择适用于您情况的选项。
非常不符有点不符有点符合非常符合
我对朋友非常宽宏大量
我对朋友非常宽宏大量
受到惊吓后，我能很快就恢复过来
受到惊吓后，我能很快就恢复过来
我喜欢应付新奇的，非同寻常的局面
我喜欢应付新奇的，非同寻常的局面
我通常能够给人留下一个好的印象
我通常能够给人留下一个好的印象
我喜欢尝试一些以前从未吃过的食物
我喜欢尝试一些以前从未吃过的食物
在别人眼里，我是一个充满活力的人
在别人眼里，我是一个充满活力的人
去熟悉的地方时我喜欢尝试走不同的路
去熟悉的地方时我喜欢尝试走不同的路
我比大部分人的好奇心都要强
我比大部分人的好奇心都要强
我见过的绝大多数人都值得喜爱
我见过的绝大多数人都值得喜爱
在采取行动之前我通常都会深思熟虑
在采取行动之前我通常都会深思熟虑
我喜欢做新奇的事情
我喜欢做新奇的事情
我生活中的很多事情都令人充满兴趣
我生活中的很多事情都令人充满兴趣
我喜欢把自己看成是一个个性鲜明的人
我喜欢把自己看成是一个个性鲜明的人
我能够迅速而理智的克制对别人的恼怒
我能够迅速而理智的克制对别人的恼怒
第四部分 应激感受量表
亲爱的同学，这部分用于了解您受到压力影响的情况。
*
18.
请根据过去一个月的情况，选择对符合您情况的选项。
从来没有偶尔有有时有经常有非常常见
你有多少时间因为发生意外的事情而感到心烦意乱？
你有多少时间因为发生意外的事情而感到心烦意乱？
有多少时间你感到无法掌控生活中重要的事情？
有多少时间你感到无法掌控生活中重要的事情？
有多少时间你感觉到神经紧张或“快被压垮了”?
有多少时间你感觉到神经紧张或“快被压垮了”?
有多少时间你对自己处理个人问题的能力感到有信心?
有多少时间你对自己处理个人问题的能力感到有信心?
有多少时间你感到事情发展和你预料的一样?
有多少时间你感到事情发展和你预料的一样?
有多少时间你发现自己无法应付那些你必须去做的事情?
有多少时间你发现自己无法应付那些你必须去做的事情?
日常生活中有多少时间你能够控制自己的愤怒情绪?
日常生活中有多少时间你能够控制自己的愤怒情绪?
有多少时间你感到处理事情得心应手( 事情都在你的控制之中) ?
有多少时间你感到处理事情得心应手( 事情都在你的控制之中) ?
有多少时间你因为一些超出自己控制能力的事情而感到愤怒?
有多少时间你因为一些超出自己控制能力的事情而感到愤怒?
有多少时间你感到问题堆积如山，已经无法逾越?
有多少时间你感到问题堆积如山，已经无法逾越?
第五部分 生物节律情况
亲爱的同学，这部分主要用于了解您睡眠、日常活动、社交、饮食的节律情况。
*
19.
睡眠情况
从来没有偶尔有时经常
最近半个月您在平常应该入睡的时间有入睡困难么？如果有，多久出现一次？
最近半个月您在平常应该入睡的时间有入睡困难么？如果有，多久出现一次？
最近半个月您是否有睡不醒的情况呢（是否需要数个闹钟或数次催促才能醒）？如果有，多久出现一次？
最近半个月您是否有睡不醒的情况呢（是否需要数个闹钟或数次催促才能醒）？如果有，多久出现一次？
最近半个月您有睡醒后很难起床的情况吗（不想起床，但能起床不耽误学习和工作不算）？如果有，多久出现一次呢？
最近半个月您有睡醒后很难起床的情况吗（不想起床，但能起床不耽误学习和工作不算）？如果有，多久出现一次呢？
最近半个月您是否觉得自己的睡眠时间不够呢？（包括感觉睡不够或影响正常活动，如开车和工作），如果是，多久出现一次呢？
最近半个月您是否觉得自己的睡眠时间不够呢？（包括感觉睡不够或影响正常活动，如开车和工作），如果是，多久出现一次呢？
最近半个月您是否觉得到了该睡觉的时候却没有睡意呢？如果是，多久出现一次？
最近半个月您是否觉得到了该睡觉的时候却没有睡意呢？如果是，多久出现一次？
*
20.
日常活动
从来没有偶尔有时经常
最近半个月在工作中，您是否觉得难以完成工作任务呢？如果是，多久出现一次？
最近半个月在工作中，您是否觉得难以完成工作任务呢？如果是，多久出现一次？
最近半个月在家里，您是否觉得完成家务劳动有困难呢？如果有，多久出现一次？
最近半个月在家里，您是否觉得完成家务劳动有困难呢？如果有，多久出现一次？
最近半个月您是否觉得在维持规律的日常活动上有困难呢？（如坐公交车、乘地铁和做运动），如果有，多久出现一次？
最近半个月您是否觉得在维持规律的日常活动上有困难呢？（如坐公交车、乘地铁和做运动），如果有，多久出现一次？
最近半个月在日常生活中，您是否觉得难以按照您的时间计划表完成日常活动呢？如果是，多久出现一次？
最近半个月在日常生活中，您是否觉得难以按照您的时间计划表完成日常活动呢？如果是，多久出现一次？
最近半个月您是否在保持正常性欲和性行为方面有困难呢？如果有，多久出现一次？
最近半个月您是否在保持正常性欲和性行为方面有困难呢？如果有，多久出现一次？
*
21.
社交情况
从来没有偶尔有时经常
最近半个月您在与重要的人交流和人际交往方面有困难么？如果有，多久出现一次？
最近半个月您在与重要的人交流和人际交往方面有困难么？如果有，多久出现一次？
最近半个月您是否因为过度使用电子设备(比如电视或互联网)，而损害了你的人际关系呢？如果是，多久出现一次？
最近半个月您是否因为过度使用电子设备(比如电视或互联网)，而损害了你的人际关系呢？如果是，多久出现一次？
最近半个月，您是否在与人(如家人、朋友、配偶)保持一致的日常作息和睡眠习惯方面有困难呢?如果有，多久出现一次？
最近半个月，您是否在与人(如家人、朋友、配偶)保持一致的日常作息和睡眠习惯方面有困难呢?如果有，多久出现一次？
最近半个月您对您重要的人(家人、朋友、配偶)表达关心方面有困难吗?如果有，多久出现一次？
最近半个月您对您重要的人(家人、朋友、配偶)表达关心方面有困难吗?如果有，多久出现一次？
*
22.
饮食情况
从来没有偶尔有时经常
最近半个月在饮食上，您是否难以在正常用餐时间内规律进食呢?如果是，多久出现一次？
最近半个月在饮食上，您是否难以在正常用餐时间内规律进食呢?如果是，多久出现一次？
最近半个月，您是否有不吃饭的情况呢？如果有，多久出现一次？
最近半个月，您是否有不吃饭的情况呢？如果有，多久出现一次？
最近半个月您是否在维持正常饭量上有困难呢？如果有，多久出现一次？
最近半个月您是否在维持正常饭量上有困难呢？如果有，多久出现一次？
最近半个月您是否会适度使用刺激性物质或能够让自己兴奋、提神的物质(如咖啡、可乐、巧克力、酒精)呢？如果有，多久出现一次？
最近半个月您是否会适度使用刺激性物质或能够让自己兴奋、提神的物质(如咖啡、可乐、巧克力、酒精)呢？如果有，多久出现一次？
*
23.
作息情况：请判断您是否存在以下情况。
从来没有偶尔有时经常
晚上更有精力工作和社交。
晚上更有精力工作和社交。
在早上工作效率更高。
在早上工作效率更高。
是否觉得自己日夜颠倒？
是否觉得自己日夜颠倒？
*
24.
您平均每天除学习用途外使用手机/网络的时长：
第六部分 睡眠情况
亲爱的同学，这部分用于了解您的睡眠情况，有助于判断您是否存在睡眠问题。
*
25.
描述您最近（例如：最近1周）失眠问题的严重程度：
无轻度中度重度极重度
入睡困难
入睡困难
维持睡眠困难
维持睡眠困难
早醒
早醒
*
26.
对您当前睡眠模式的满意度：
很满意
很不满意
*
27.
您认为您的睡眠问题在多大程度上干扰了您的日间功能（如：日间疲劳、处理工作和日常事务的能力、注意力、记忆力、情绪等）：
没有干扰
很多干扰
*
28.
  
没有一点有些较多很多
与其他人相比，您的失眠问题对您的生活质量有多大程度的影响或损害：
与其他人相比，您的失眠问题对您的生活质量有多大程度的影响或损害：
您对自己当前睡眠问题有多大程度的担忧/沮丧：
您对自己当前睡眠问题有多大程度的担忧/沮丧：
问卷星提供技术支持
举报