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焦虑自评量表（SAS）
录音中...
焦虑（Anxiety）是指个人对即将来临的、可能会造成的危险或威胁所产生的紧张、不安、忧虑、烦恼等不愉快的复杂情绪状态。焦虑明显时，容易出现烦躁，易怒，易激惹，紧张，坐立不安，伴随睡眠障碍以及一些植物神经紊乱的症状，如心慌、心悸、胸闷、乏力、出冷汗等。
此问卷用于自助测试，由用户自愿参加，匿名填写。所填信息完全保密，仅用于心理中心内部教师进行分析研究。完成后可查看测评结果。结果仅供参考，如有需要请寻求专业心理服务。
*
1.
我已了解上述说明，并自愿参加本次测试
是
否
*
2.
您的性别
男
女
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3.
您的年龄
*
4.
您是否为同济大学在校学生？
是
否
*
5.
您目前就读的年级
下面有20条描述，请仔细阅读每一条，理解后根据您最近一星期的实际情况，选择最符合的选项。
*
6.
我觉得比平常容易紧张和着急
没有/很少发生
绝大部分/全部时间
1
2
3
4
*
7.
我无缘无故地感到害怕
没有/很少发生
绝大部分/全部时间
1
2
3
4
*
8.
我容易心里烦乱或觉得惊恐
没有/很少发生
绝大部分/全部时间
1
2
3
4
*
9.
我觉得我可能将要发疯
没有/很少发生
绝大部分/全部时间
1
2
3
4
*
10.
我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸
没有/很少发生
绝大部分/全部时间
4
3
2
1
*
11.
我手脚发抖打颤
没有/很少发生
绝大部分/全部时间
1
2
3
4
*
12.
我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼
没有/很少发生
绝大部分/全部时间
1
2
3
4
*
13.
我感觉容易衰弱和疲乏
没有/很少发生
绝大部分/全部时间
1
2
3
4
*
14.
我觉得心平气和，并且容易安静坐着
没有/很少发生
绝大部分/全部时间
4
3
2
1
*
15.
我觉得心跳很快
没有/很少发生
绝大部分/全部时间
1
2
3
4
*
16.
我因为一阵阵头晕而苦恼
没有/很少发生
绝大部分/全部时间
1
2
3
4
*
17.
我有晕倒发作或觉得要晕倒似的
没有/很少发生
绝大部分/全部时间
1
2
3
4
*
18.
我呼气吸气都感到很容易
没有/很少发生
绝大部分/全部时间
4
3
2
1
*
19.
我手脚麻木和刺痛
没有/很少发生
绝大部分/全部时间
1
2
3
4
*
20.
我因为胃痛和消化不良而苦恼
没有/很少发生
绝大部分/全部时间
1
2
3
4
*
21.
我常常要小便
没有/很少发生
绝大部分/全部时间
1
2
3
4
*
22.
我的手常常是干燥温暖的
没有/很少发生
绝大部分/全部时间
4
3
2
1
*
23.
我脸红发热
没有/很少发生
绝大部分/全部时间
1
2
3
4
*
24.
我容易入睡并且一夜睡得很好
没有/很少发生
绝大部分/全部时间
4
3
2
1
*
25.
我做恶梦
没有/很少发生
绝大部分/全部时间
1
2
3
4
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