大五人格量表（简洁版）

 一、计分标准
非常不符合=1分； 不太符合=2分；不确定=3分；比较符合=4分；非常符合=5分。反向题的分数反向计分。

1、神经质（Neuroticism）量表：1、6、11、16、21、26、31、36、41、46、51、56。其中1、16、31、46为反向计分。

2、外向性（Extraversion）量表：2、7、12、17、22、27、32、37、42、47、52、57，其中12、27、42、57为反向计分。

3、开放性（Openness）量表：3、8、13、18、23、28、33、38、43、48、53、58。其中18、23、28、33、48为反向计分。

4、宜人性（AgreeablenessFacets）量表：4、9、14、19、24、29、34、39、44、49、54、59。其中9、14、19、24、39、44、54、59为反向计分。

5、尽责性（Conscientiousness）量表：5、10、15、20、25、30、35、40、45、50、55、60。其中15、30、45、55为反向计分。

二、解释及评判标准                       

神经质：20.4分以下为典型低分，38.8分以上为典型高分。
神经质指个体体验消极情绪的倾向。
神经质维度得分高的人更容易体验到诸如愤怒、焦虑、抑郁等消极的情绪。他们对外界刺激反应比一般人强烈，对情绪的调节能力比较差，经常处于一种不良的情绪状态下。并且这些人思维、决策、以及有效应对外部压力的能力比较差。
神经质维度得分低的人较少烦恼，较少情绪化，比较平静，但这并不表明他们经常会有积极的情绪体验，积极情绪体验的频繁程度是外向性的主要内容。

外向性：26分以下为典型低分，42分以上为典型高分。
外向性代表了在外界投入的能量。
高外向的人喜欢与人接触，充满活力，经常感受到积极的情绪。他们热情，喜欢运动，喜欢刺激冒险。在一个群体当中，他们非常健谈，自信，喜欢引起别人的注意。
低外向的人比较安静，谨慎，不喜欢与外界过多接触。他们不喜欢与人接触不能被解释为害羞或者抑郁，这仅仅是因为比起高外向的人，他们不需要那么多的刺激，因此喜欢一个人独处。低外向人的这种特点有时会被人误认为是傲慢或者不友好，其实一旦和他接触你经常会发现他是一个非常和善的人。

开放性：32分以下为典型低分，47分以上为典型高分。
开放性描述一个人的认知风格。
开放性得分高的人富有想象力和创造力，好奇，欣赏艺术，对美的事物比较敏感。开放性的人偏爱抽象思维，兴趣广泛。开放性的人适合教授等职业。
开放性得分低(即封闭性)的人讲求实际，偏爱常规，比较传统和保守。封闭性的人适合警察、销售、服务性职业等。

宜人性:30分以下为典型低分，48分以上为典型高分。
宜人性代表了“爱”，对合作和人际和谐是否看重。
宜人性高的人是善解人意的、友好的、慷慨大方的、乐于助人的，愿意为了别人放弃自己的利益。宜人性高的人对人性持乐观的态度，相信人性本善。
宜人性低的人则把自己的利益放在别人的利益之上。本质上，他们不关心别人的利益，因此也不乐意去帮助别人。有时候，他们对别人是非常多疑的，怀疑别人的动机。对于某些职位来说，太高的宜人性是没有必要的，尤其是需要强硬和客观判断的场合，例如科学家、评论家和士兵。

尽责性 ：36分以下为典型低分，44分以上为典型高分。
尽责性指我们控制、管理和调节自身冲动的方式。
高尽责性的人容易避免麻烦，能够获得更大的成功。人们一般认为高尽责的人更加聪明和可靠，但是高尽责的人可能是一个完美主义者或者是一个工作狂。极端尽责的个体让人觉得单调、乏味、缺少生气。
低尽责性的人常被认为是快乐的、有趣的、很好的玩伴。但是冲动的行为常常会给自己带来麻烦，虽然会给个体带来暂时的满足，但却容易产生长期的不良后果，比如攻击他人，吸食毒品等等。低尽责性的个体一般不会获得很大的成就。冲动并不一定就是坏事，有时候环境要求我们能够快速决策。