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你焦虑吗?(焦虑倾向在线测评)
录音中...
下面每一个问题,请针对自己实际情况做出选择。
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1.别人对你一笑,你有时会怀疑他别有用心;
A、很少有
B、有时会
C、经常有
D、绝大多数时间是
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2.同学说他刚把刚发的补贴弄丢了,你很担心他怀疑你是小偷;
A、很少有
B、有时会
C、经常有
D、绝大多数时间是
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3.各种传媒大炒世界末日之际,你已经买好了救命用的各种储备;
A、很少有
B、有时会
C、经常有
D、绝大多数时间是
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4.不常看恐怖片,但总觉得看见自己被人大卸八块,不痛不快;
A、很少有
B、有时会
C、经常有
D、绝大多数时间是
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5.阳光明媚的清晨,你却觉得今天一定会倒霉;
A、很少有
B、有时会
C、经常有
D、绝大多数时间是
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6.季节没有到隆冬,你却时时感到四肢发抖、手指发颤;
A、很少有
B、有时会
C、经常有
D、绝大多数时间是
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7.坐在办公室里觉得头痛、背也痛,好像刚踢完一场足球;
A、很少有
B、有时会
C、经常有
D、绝大多数时间是
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8.晚上从不会通宵打麻将,白天却一样呵欠连天,四肢无力;
A、很少有
B、有时会
C、经常有
D、绝大多数时间是
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9.似乎屁股上有刺,你总是坐不下来,心里一团糟;
A、很少有
B、有时会
C、经常有
D、绝大多数时间是
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10.明明是坐电梯上楼,却突然觉得心跳加快;
A、很少有
B、有时会
C、经常有
D、绝大多数时间是
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11.小学时你曾因同桌向你笑而眩晕过一次,现在却经常发生;
A、很少有
B、有时会
C、经常有
D、绝大多数时间是
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12.频繁叹气,并非心情不好,而是觉得缺氧、胸闷;
A、很少有
B、有时会
C、经常有
D、绝大多数时间是
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13.睡觉时觉得床上有小蚂蚁,因为手指、脚趾会一阵刺痛发麻;
A、很少有
B、有时会
C、经常有
D、绝大多数时间是
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14.不常吃生猛海鲜,胃还是经常会痛,还会拉肚子;
A、很少有
B、有时会
C、经常有
D、绝大多数时间是
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15.正在逛街时突然想扶着墙,因为觉得自己要昏倒;
A、很少有
B、有时会
C、经常有
D、绝大多数时间是
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16.不愿与人握手,手总是很湿;
A、很少有
B、有时会
C、经常有
D、绝大多数时间是
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17.没多喝水却总要频繁去厕所;
A、很少有
B、有时会
C、经常有
D、绝大多数时间是
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18.并没有人向你暗送秋波,你却觉得双颊发烫,脸色发红;
A、很少有
B、有时会
C、经常有
D、绝大多数时间是
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19.躺在床上总是睡不着;
A、很少有
B、有时会
C、经常有
D、绝大多数时间是
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20.好不容易睡着了又被吓醒:该死的,又做噩梦!
A、很少有
B、有时会
C、经常有
D、绝大多数时间是
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