产后焦虑自评量表

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1.
我觉得比平时容易紧张和着急
无\偶尔
有时
经常
持续
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2.
我无缘无故感到害怕
无\偶尔
有时
经常
持续
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3.
我容易心理烦乱或觉得惊恐
无\偶尔
有时
经常
持续
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4.
我觉得我可能将要发疯
无\偶尔
有时
偶尔
持续
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5.
我觉得一切都很好也不会发生什么不幸
无\偶尔
有时
经常
持续
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6.
我手脚发抖打颤
无\偶尔
有时
经常
持续
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7.
我因为头疼、头颈痛和背痛而苦恼
无\偶尔
有时
经常
持续
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8.
我觉得衰弱和疲乏
无\偶尔
有时
经常
持续
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9.
我觉得心平气和，并且容易安静坐着
无\偶尔
有时
经常
持续
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10.
我觉得心跳得很快
无\偶尔
有时
经常
持续
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11.
我因为一阵阵头晕而苦恼
无\偶尔
有时
经常
持续
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12.
我有晕倒发作或觉得要晕倒似的
无\偶尔
有时
经常
持续
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13.
我呼气吸气都感到很容易
无\偶尔
有时
经常
持续
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14.
我手脚麻木和刺痛
无\偶尔
有时
经常
持续
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15.
我因为胃疼和消化不良而苦恼
无\偶尔
有时
经常
持续
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16.
我常常要小便
无\偶尔
有时
经常
持续
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17.
我的手常常是干燥温暖的
无\偶尔
有时
经常
持续
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18.
我脸红发热
无\偶尔
有时
经常
持续
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19.
我容易入睡且睡得很好
无\偶尔
有时
经常
持续
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20.
我做噩梦
无\偶尔
有时
经常
持续
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