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社会适应能力诊断量表
录音中...
社会适应能力是反馈个体融入社会，接纳社会能力的表现。本量表简短有效，被广为使用。大家快来测一测吧！
一、基本信息
*
1.性别
男
女
*
2. 学历
小学
初中
高中
专科
本科
硕士
博士
*
3. 年龄阶段
18岁以下
18~25
26~30
31~35
36~40
41~50
51~60
60以上
二、测试主页
*
1．对自己的某次失败，我绝对不会提及，就怕被别人抓住自己的弱点 ( )
A. 是
B.无法肯定
C．不是
*
2．每到一个新的地方，我很容易同别人接近。 ( )
A．是
B．无法肯定
C．不是
*
3．在陌生人面前，我常无话可说，以至感到尴尬。 （ ）
A．是
B．无法肯定
C．不是
*
4．当我选衣服时，我会想跟随潮流，希望适合自己。 ( )
A．是
B．无法肯定
C．不是
*
5．每到一个新地方，我第一天总是睡不好，就是在家里，只要换一张床，有时也会失眠。( )
A．是
B．无法肯定
C．不是
*
6．我积极参加社会实践，以积累工作经验。 ( )
A．是
B．无法肯定
C．不是
*
7．越是人多的地方，我越感到紧张． ( )
A．是
B．无法肯定
C．不是
*
8．在正式比赛或考试时，我的成绩多半不会比平时练习差。 ( )
A．是
B．无法肯定
C．不是
*
9．必须在大庭广众面前说话，我会因怯场，变得不知所措，说话语无伦次。 ( )
A．是
B．无法肯定
C．不是
*
10．当我骑自行车到一个比较远的地方去参加社交活动，中途找不到路标时，我会耐心等待过路车或等人走过时问个清楚。 ( )
A．是
B．无法肯定
C.不是
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11．我从来不愿为了在别人面前留下好印象而特地去做一些事，就算是有机会也不做。 ( )
A．是
B．无法肯定
C．不是
*
12．和同学、家人相处，我很少固执己见，乐于采纳别人的看法。 ( )
A．是
B．无法肯定
C．不是
*
13．同别人争论时，我常常感到语塞，事后才想起该怎样反驳对方，可惜已经太迟了。( )
A．是
B．无法肯定
C．不是
*
14．我对生活条件要求不高，即使生活条件很艰苦，我也能过得很愉快。 ( )
A．是
B．无法肯定
C．不是
*
15．在受到别人批评时，我会想找到机会去批评他（她）。 ( )
A．是
B．无法肯定
C．不是
*
16．在决定胜负成败的关键时刻，我虽然很紧张，但总能很快地使自己镇定下来。 ( )
A．是
B．无法肯定
C．不是
*
17．我不喜欢的东西，不管怎么学也学不会。 ( )
A．是
B．无法肯定
C．不是
*
18．在嘈杂混乱的环境里，我仍然能集中精力学习，并且效率较高。 ( )
A．是
B．无法肯定
C．不是
*
19．我不喜欢陌生人来家里做客，每逢这种情况，我就有意回避。 ( )
A．是
B．无法肯定
C．不是
*
20．我很喜欢参加社交活动，我感到这是交朋友的好机会。 ( )
A．是
B．无法肯定
C. 不是
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