抑郁症自测量表（SDS）

中国标准如下：
总粗分等于各项测试分值这和
标准分=总粗分× 1.25后取整
结果解释：
以标准分为准（中国常模）
（1）轻度抑郁：53—62
（2）中度抑郁：63 — 72
（3）重度抑郁：>72
*
1.
我觉得闷闷不乐，情绪低沉
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
*
2.
我觉得一天中早晨最好
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
*
3.
我一阵阵哭出来或觉得想哭
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
*
4.
我晚上睡眠不好
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
*
5.
我吃得跟平常一样多
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
*
6.
我与异性密切接触时和以往一样感到愉快
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
*
7.
我发现我的体重在下降
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
*
8.
我有便秘的苦恼
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
*
9.
我心跳比平常快
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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10.
我无缘无故地感到疲乏
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
*
11.
我的头脑跟平常一样清楚
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
*
12.
我觉得经常做的事情并没有困难
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
*
13.
我觉得不安而平静不下来
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
*
14.
我对将来抱有希望
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
*
15.
我比平常容易生气激动
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
*
16.
我觉得作出决定是容易的
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
*
17.
我觉得自已是个有用的人，有人需要我
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
*
18.
我的生活过得很有意思
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
*
19.
我认为如果我死了，别人会生活得好些
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
*
20.
平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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