A-B型行为类型评定量表[复制]

量表介绍
A型行为(A型性格)是美国著名心脏病学家弗里德曼(Friedman,M.)和罗森曼(Roseman,R. H.)于20世纪五十年代首次提出的概念。他们发现许多冠心病人都表现出一些典型而共同的特点,如:雄心勃勃、争强好胜、醉心于工作但是缺乏耐心、容易产生敌意情绪,常有时间紧迫感等等。他们把这类人的行为表现特点称之为A型行为类型(TABP),而相对缺乏这类特点的行为称之为B型行为(TBBP)。A型性格被认为是一种冠心病的易患行为模式。冠心病人中有更多的人是属于A型性格,而且A型性格的冠心病人复发率高,愈后较差。
A型行为(Type A behavior pattern, TAPP)是指具有好胜心强、雄心勃勃、努力工作而又急躁易怒的行为特点,概括为时间紧迫感(time-urgency)和竞争敌意倾向(competition and hostilily) 。
B型行为(Type B behavior pattern, TBPP)表现按部就班、  不加班加点、双手不颤动、放松地坐着谈话、  把生活看着是某种享受而不是战斗。


测试指导语
答案无所谓对与不对,好与不好。请尽快回答,不要在每道题目上太多思考。
回答时不要考虑“应该怎样”,只回答你平时“是怎样的”就行了。
符合的选“是”;不符合的选“否”。

本次测试共 60 题
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1.
有些工作我根本安排不下,只是临时挤时间去做
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2.
我每天看电影,不然心里就不舒服
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3.
别人托我办的事,只要答应了,我从不拖延
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4.
我常常力图说服别人同意我的观点
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5.
如果犯有错误,我每次全都愿意承认
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6.
对未来我有许多想法,并总想一下子都能实现
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7.
即使没有什么要紧事,我走路也很快
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8.
无论做什么事,即使看着别人做不好我也不想拿来替他做
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9.
在公园里赏花、观鱼等,我总是先看完,等着同来的人
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10.
我常常为工作没做完,一天又过去而忧虑
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11.
假如我可以不买票白看电影,而且不会被发现,我可能会这样做
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12.
尽管时间很宽裕,我吃饭也快
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13.
有时连我自己都觉得,我所操心的事远远超过我应该操心的范围
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14.
我常常比较容易看到别人的缺点而不容易看到别人的优点
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15.
无论做什么事,即使比别人差,我也无所谓
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16.
即使跟别人合作,我也总想单独完成一些更重要的部分
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17.
很多事如果由我来负责,情况要比现在好得多
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18.
我觉得我有能力把一切事情办好
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19.
人家说我是个厉害的暴性子的人
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20.
人们认为我做事很有耐性,干什么都不会着急
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21.
排队买东西,要是有人加塞,我就忍不住指责他或出来干涉
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22.
我做事喜欢慢慢来,而且总是思前想后
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23.
我常常感到时间晚了,可一看表还早呢
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24.
即使有人冤枉了我,我也能够忍受
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25.
有时我也会说人家的闲话
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26.
我上班或赴约会时,从来不迟到
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27.
即使是决定了的事别人也很容易使我改变主意
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28.
有时我会想到一些坏得说不出口的事
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29.
无论做什么事,我都比别人快一些
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30.
当别人对我无礼时,我会立即以牙还牙
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31.
听到别人发表不正确见解,我总想立即纠正他
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32.
许多事本来可以大家分担,可我喜欢一人去干
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33.
我总不能像有些人那样,做事不紧不慢
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34.
在我所认识的人里,个个我都喜欢
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35.
我觉得自己是一个无忧无虑、逍遥自在的人
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36.
有人对我或我的工作吹毛求疵时,很容易挫伤我的积极性
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37.
我做事总是匆匆忙忙的,力图用最少的时间做尽量多的事情
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38.
人们认为我是一个相当安静、沉着的人
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39.
我觉得别人对我的话理解太慢,甚至理解不了我的意思似的
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40.
遇到买东西排长队时,我宁愿不买
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41.
公共汽车时,我总觉得司机开车太慢
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42.
我从来没想过要按照自己的想法办事
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43.
聊天时,我也总是急于说出自己的想法,甚至打断别人的
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44.
当我正在做事,谁要是打扰我,不管有意无意,我都非常恼火
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45.
我有时会把今天该做的事拖到明天去做
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46.
有时我真想骂人
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47.
我总看不惯那些慢条斯理、不紧不慢的人
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48.
人们认为我是一个干脆、利落、高效率的人
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49.
每天的事都使我的神经高度紧张
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50.
即使受工作能力和水平很差的人所领导,我也无所谓
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51.
我常常因为一些事大发脾气或和人争吵
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52.
我觉得我一个非常敏感的人
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53.
对别人的缺点和毛病,我常常不能宽容
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54.
必须等待什么的时候,我总是心急如焚,“x热锅上的蚂蚁”
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55.
我经常感到应该做的事情很多,有压力
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56.
当事情不顺利时我就想放弃,因为我觉得自己能力不够
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57.
约会或乘车、船,我从不迟到,如果对方耽误了,我就恼火
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58.
听人讲话或报告时我常替讲话人着急,我想还不如我来讲理
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59.
我觉得世界上值得我信任的人实在不多
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60.
有时我简直忙得透不过气来,因为该做的事情太多了
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