应对方式评定量表(CSQ)

指导语:本问卷的每个条目有两个答案"是"、"否"。请您根据自己的情况在每一条目后选择一个答案，如果选择"是"，则继续对"有效"、"比较有效"、"无效"作出评估。在每一行的方框打"√"。
年龄:
*
性别:
1.男
2.女
所在学校:
*
专业类别:
1.文科
2.理科
3.工科
*
年级:
1.大一
2.大二
3.大三
4.大四
*
家庭住址:
1.农村
2.城市
*
慢性生理疾病:
1.有
2.没有
*
是否为独生子女:
1.是
2.不是
*
是否为单亲家庭:
1.是
2.否
*
家庭经济状况:
1.好
2.一般
3.差
*
1.能理智地应付困境
是
有效
比较有效
无效
否
*
2.善于从失败中吸取经验
是
有效
比较有效
无效
否
*
3.制定一些克服困难的计划并按计划去做
是
有效
比较有效
无效
否
*
4.常希望自己已经解决了面临的困难
是
有效
比较有效
无效
否
*
5.对自己取得成功的能力充满信心
是
有效
比较有效
无效
否
*
6.认为"人生经历就是磨难"
是
有效
比较有效
无效
否
*
7.常感叹生活的艰难
是
有效
比较有效
无效
否
*
8.专心于工作或学习以忘却不快
是
有效
比较有效
无效
否
*
9.常认为"生死有命，富贵在天"
是
有效
比较有效
无效
否
*
10.常常喜欢找人聊天以减轻烦恼
是
有效
比较有效
无效
否
*
11.请求别人帮助自己克服困难
是
有效
比较有效
无效
否
*
12.常只按自己想的做，且不考虑后果
是
有效
比较有效
无效
否
*
13.不愿过多思考影响自己的情绪的问题
是
有效
比较有效
无效
否
*
14.投身其他社会活动，寻找新寄托
是
有效
比较有效
无效
否
*
15.常自暴自弃
是
有效
比较有效
无效
否
*
16.常以无所谓的态度来掩饰内心的感受
是
有效
比较有效
无效
否
*
17.常想"这不是真的就好了"
是
有效
比较有效
无效
否
*
18.认为自己的失败多系外因所致
是
有效
比较有效
无效
否
*
19.对困难采取等待观望任其发展的态度
是
有效
比较有效
无效
否
*
20.与人冲突，常是对方性格怪异引起
是
有效
比较有效
无效
否
*
21.常向引起问题的人和事发脾气
是
有效
比较有效
无效
否
*
22.常幻想自己有克服困难的超人本领
是
有效
比较有效
无效
否
*
23.常自我责备
是
有效
比较有效
无效
否
*
24.常用睡觉的方式逃避痛苦
是
有效
比较有效
无效
否
*
25.常借娱乐活动来消除烦恼
是
有效
比较有效
无效
否
*
26.常爱想些高兴的事自我安慰
是
有效
比较有效
无效
否
*
27.避开困难以求心中宁静
是
有效
比较有效
无效
否
*
28.为不能回避困难而懊恼
是
有效
比较有效
无效
否
*
29.常用两种以上的办法解决困难
是
有效
比较有效
无效
否
*
30.常认为没有必要那么费力去争成败
是
有效
比较有效
无效
否
*
31.努力去改变现状，使情况向好的一面转化
是
有效
比较有效
无效
否
*
32.借烟或酒消愁
是
有效
比较有效
无效
否
*
33.常责怪他人
是
有效
比较有效
无效
否
*
34.对困难常采用回避的态度
是
有效
比较有效
无效
否
*
35.认为"退后一步自然宽"
是
有效
比较有效
无效
否
*
36.把不愉快的事埋在心里
是
有效
比较有效
无效
否
*
37.常自卑自怜
是
有效
比较有效
无效
否
*
38.常认为这是生活对自己不公平的表现
是
有效
比较有效
无效
否
*
39.常压抑内心的愤怒与不满
是
有效
比较有效
无效
否
*
40.吸取自己或他人的经验去应付困难
是
有效
比较有效
无效
否
*
41.常不相信那些对自己不利的事
是
有效
比较有效
无效
否
*
42.为了自尊，常不愿让人知道自己的遭遇
是
有效
比较有效
无效
否
*
43.常与同事，朋友一起讨论解决问题的办法
是
有效
比较有效
无效
否
*
44.常告诫自己"能忍者自安"
是
有效
比较有效
无效
否
*
45.常祈祷神灵保佑
是
有效
比较有效
无效
否
*
46.常用幽默或玩笑的方式缓解冲突或不快
是
有效
比较有效
无效
否
*
47.自己能力有限，只有忍耐
是
有效
比较有效
无效
否
*
48.常怪自己没出息
是
有效
比较有效
无效
否
*
49.常爱幻想一些不现实的事来消除烦恼
是
有效
比较有效
无效
否
*
50.常抱怨自己无能
是
有效
比较有效
无效
否
*
51.常能看到坏事中有好的一面
是
有效
比较有效
无效
否
*
52.自感挫折是对自己的考验
是
有效
比较有效
无效
否
*
53.向有经验的亲友、师长求教解决问题的方法
是
有效
比较有效
无效
否
*
54.平心静气，淡化烦恼
是
有效
比较有效
无效
否
*
55.努力寻找解决问题的办法
是
有效
比较有效
无效
否
*
56.选择职业不当，是自己常遇挫折的主要原因
是
有效
比较有效
无效
否
*
57.总怪自己不好
是
有效
比较有效
无效
否
*
58.经常是看破红尘，不在乎自己的不幸遭遇
是
有效
比较有效
无效
否
*
59.常自感运气不好
是
有效
比较有效
无效
否
*
60.向他人诉说心中的烦恼
是
有效
比较有效
无效
否
*
61.常自感无所作为而任其自然
是
有效
比较有效
无效
否
*
62.寻求别人的理解和同情
是
有效
比较有效
无效
否
问卷星提供技术支持
举报