心理测试-抑郁症SDS测试

测试说明：请仔细阅读每条测试项目，务必把意思弄明白理解清楚，然后根据最近一周的实际感觉，选择最符合自己的选项。量表测试结果仅供参考。 抑 抑郁症SDS测试量表-抑郁自评量表SDS为美国教育卫生福利部推荐的用于精神药理学研究的量表之一。因使用简便，能相当直观地反映病人抑郁的主观感受及其在治疗中的变化，当前已广泛应用于抑郁症测试。量表含有20个项目，分为4级评分，测试者通过测试就可以快速了解自己是否存在抑郁症以及抑郁症的程度如何。
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1.
我感到不快乐、情绪低落
没有或极少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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2.
我觉得在一天中早晨心情最好(反向计分)
没有或极少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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3.
哭泣或觉得想要哭泣
没有或极少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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4.
我晚上睡眠不好
没有或极少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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5.
我吃得跟平常一样多(反向计分)
没有或极少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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6.
我与异性密切接触时和以往一样感到愉快(反向计分)
没有或极少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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7.
我发觉我的体重在下降
没有或极少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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8.
我有便秘（排便次数减少、粪便干硬、排便困难）
没有或极少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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9.
心跳比平常快
没有或极少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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10.
我无缘无故地感到疲乏
没有或极少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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11.
思考问题时我的头脑和平常一样清晰、清楚(反向计分)
没有或极少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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12.
我觉得以前经常做的事情，最近做时并没有感到吃力、困难(反向计分)
没有或极少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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13.
我觉得不安而平静不下来
没有或极少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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14.
我对未来抱有希望(反向计分)
没有或极少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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15.
我比平常容易生气激动
没有或极少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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16.
在准备做一件事时，我觉得做出决定是容易的不会犹豫(反向计分)
没有或极少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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17.
我觉得自己是个有用的人，有人需要我(反向计分)
没有或极少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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18.
我的生活过得很有意思、很充实(反向计分)
没有或极少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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19.
我认为如果我死了，别人会生活得更好
没有或极少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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20.
平常感兴趣的事我仍然感兴趣(反向计分)
没有或极少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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