微笑抑郁程度测试

评分标准：
0～4分：没有忧郁症；
5～10分：偶尔有忧郁情绪；
11～20分：有轻度忧郁症；
21～30分：有中度忧郁症；
31～45分：有严重忧郁症并需要立即治疗。
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1.
对人微笑的同时，你是否一直感到伤心或悲哀？
没有
轻度
中度
重度
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2.
你是否感到前景渺茫，而且觉得微笑是你执行工作的一部分？
没有
轻度
中度
重度
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3.
回到家里，你觉得什么东西都糟透了，所以你基本不笑，甚至会对家人大吼大叫？
没有
轻度
中度
重度
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4.
你讨厌工作中遇到的任何一个人，你想翻白眼，但你看到他们时还是不由自主的笑脸相迎？
没有
轻度
中度
重度
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5.
你是否在做决定时犹豫不决？
没有
轻度
中度
重度
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6.
遇到客户指责和刁难的情况，你是否会处于愤怒和不满状态？
没有
轻度
中度
重度
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7.
你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？
没有
轻度
中度
重度
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8.
你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力？
没有
轻度
中度
重度
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9.
你是否以为自己已衰老或失去魅力？
没有
轻度
中度
重度
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10.
你是否感到食欲不振？或情不自禁地暴饮暴食？
没有
轻度
中度
重度
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11.
你是否患有失眠症？或整天感到体力不支，昏昏欲睡？
没有
轻度
中度
重度
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12.
你是否丧失了对性的兴趣？
没有
轻度
中度
重度
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13.
你是否经常担心自己的健康？
没有
轻度
中度
重度
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14.
你是否认为生存没有价值，或生不如死？
没有
轻度
中度
重度
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