挫折承受力评价量表（SCSQ)（六送用）

指导语：下面的题目，请仔细阅读，并根据您本人遇到的实际情况做出选择。选项没有对错之分，并且我们将为您的资料严格保密，请放心作答。谢谢您的合作。
一、挫折承受力评价量表（SCSQ）
*1.
1、您的性别
*2.
您是否为独生子女
*3.
您的家乡所在地是
*4.
您所读的专业类别是
*5.
您所在的年级是
*6.
通过工作学习或一些其他活动解脱
*7.
与人谈心，倾诉内心烦恼
*8.
尽量看到事物好的一面
*9.
改变自己的想法，重新发现生活中什么重要
*10.
不把问题看得太严重
*11.
坚持自己的立场，为自己想得到的斗争
*12.
找出几种不同的解决问题的方法
*13.
向亲戚朋友或同学寻求建议
*14.
改变原来的一些做法或自己的一些问题
*15.
借鉴他人处理类似困难情景的办法
*16.
寻求业余爱好，积极参加文体活动
*17.
尽量克制自己的失望、悔恨、悲伤和愤怒
*18.
试图休息或休假，暂时把问题或烦恼抛开
*19.
通过吸烟、喝酒、服药或吃东西来解决烦恼
*20.
认为时间会改变现状，唯一要做的便是等待
*21.
试图忘记整个事情
*22.
依靠别人解决问题
*23.
接受现实，因为没有其他办法
*24.
幻想可能会发生某种奇迹改变现状
*25.
自己安慰自己
*26.
父亲是否健在
*27.
母亲是否健在
*28.
父母是否离异
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