心理资本问卷（PPQ)

心理资本问卷（Positive Psycap Questionnaire,PPQ）由张阔等人于2010年编制，包括４个分问卷：自我效能、初性、希望和乐观，采用７点计分方式，从完全不符合到完全符合，分数越高，表明心理资本越高。

请您仔细阅读下面的每一个条目，并根据每句话的意思，选一个数字，以代表该句话与您的实际情况相符合的程度。
*1.
您的性别是
*2.
您当前的学历是
*3.
很多人欣赏我的才干
*4.
我不爱生气
*5.
我的见解能力超过一般人
*6.
遇到挫折时，我能很快地恢复过来
*7.
我对自己的能力很有信心
*8.
生活中的不愉快，我很少在意
*9.
我总能出色地完成任务
*10.
糟糕的经历会让我郁闷很久
*11.
面对困难时，我会很冷静地寻求解决的方法。
*12.
我觉得自己活得很累
*13.
我乐于承担困难和有挑战性的工作
*14.
不顺心的时候，我容易垂头丧气
*15.
身处逆境时，我会积极尝试不同的策略

*16.
压力大的时候，我会吃不好、睡不香
*17.
我积极地学习和工作，以实现自己的理想。
*18.
情况不确定时，我总是预期会有很好的结果。
*19.
我正在为实现自己的目标而努力
*20.
我总是看到事物好的一面
*21.
我充满信心地追求自己的目标
*22.
我觉得社会上好人还是占绝大多数
*23.
对自己的学习和生活，我有一定的规划
*24.
大多数时候，我都是意气风发的
*25.
我很清楚自己想要什么样的生活
*26.
我觉得生活是美好的
*27.
我也不知道自己的生活目标是什么
*28.
我觉得前途充满希望
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