儿童青少年心理健康状态评估量表

这是一个帮助您了解自己情绪状态的量表，请您仔细阅读以下每一条的说明，然后对照自己最近一周来的感受，从四个选项中选择最符合您实际情况的一项。

注：①“很少”表示出现类似情况的频率少于1天或没有出现；
②“有时”表示至少2-3天会出现类似情况；
③“经常”表示至少4-5天会出现类似情况；
④“持续”表示几乎每天都会出现类似情况。
*1.
您的姓名：
*2.
您的年龄
*3.
您的性别：
*4.
我觉得闷闷不乐，情绪低沉
*5.
我觉得一天之中早晨最好
*6.
老是莫名地哭出来或觉得想哭
*7.
我晚上睡眠不好
*8.
我吃饭像平时一样多
*9.
我与异性密切接触时和以往一样感到愉快
*10.
我感觉自己的体重在下降
*11.
我有便秘的烦恼
*12.
我觉得心跳比平时快了
*13.
我无缘无故感到疲乏
*14.
我的头脑跟平时一样清楚
*15.
我做事情像平时一样不感到有什么困难
*16.
我坐卧不安, 难以保持平静
*17.
我对未来感到有希望
*18.
我比平时容易生气激动
*19.
我觉得做出决定是容易的事
*20.
我觉得自己是有用的人，别人需要我
*21.
我的生活过得很有意义
*22.
我认为如果我死了别人会生活得更好
*23.
对于平常感兴趣的事我仍旧感兴趣
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